哪些人適合做臀部共振吸脂

1、臀部共振吸脂的適用人群

臀部共振吸脂能有效改變脂肪堆集問題。解決臀部的贅肉難減的問題。臀部共振吸脂采用局部麻醉,吸除多余的皮下脂肪。快速去除皮下多余脂肪,不僅能夠瘦身,而且還能塑形,使曲線更為優美。

1.1、脂肪堆積引起的臀部肥大。

1.2、臀部下垂。

1.3、其他不良形態的臀部。

2、臀部共振吸脂的注意事項

2.1、小范圍抽脂一般不影響上班,大范圍抽脂需休息二至三天,一般約二周后可恢復日常活動。

2.2、臀部共振吸脂減肥手術初期會有腫脹、瘀血及酸痛現象,這是正常的,這是因為少許小血管會在吸除時被破壞,淤傷會慢慢地消失。

2.3、臀部共振吸脂減肥術后醫生會給抽脂部位加壓包扎,這是為了止血、止痛。因此,未經醫生許可,不要擅自松解包扎物品,以避免誘發血腫、切口感染等并發症。

3、有關臀部共振吸脂的簡介

應用工具不同可分為注射器吸脂術、電動負壓吸脂術、醫用電子吸脂術、超聲波吸脂術和共振吸脂術。這幾種方法中,臀部共振抽脂兼具以往各種吸脂技術的長處,具有皮膚平、不反彈、恢復快的優點,易被病人接受,目前共振抽脂已成為歐美醫療市場首選的吸脂方法。

應用目前國際最先進的Lipo共振吸脂機,運用探頭震波與脂肪細胞發生共振的原理,破壞身體皮下多余脂肪細胞并吸出,以達到美化人體之目的。在身體隱蔽部位,經皮膚插入口徑很細的鍍膜套管,將該部位皮下多余的脂肪破壞吸除,使身體的線條恢復如初,而且體表也不留下明顯的瘢痕。以“氣動”為能源,無超聲能和電能在體內釋放,不產生熱量,沒有灼傷風險。

抽脂后正確的護理可以防止并發症的發生,也可以增強吸脂效果。吸脂部位應穿吸脂專用彈力緊身衣。緊身衣可以幫助塑形,同時對于抽脂后止血和減輕水腫也有很大作用。抽脂后一般無疼痛,在臀部共振抽脂后一段時間內抽吸部位有皮膚感覺減退,是正常情況。

瘦臀提臀的方法有哪些

1、刷牙瘦臀。在刷牙或者漱口的時候,身體站直,雙腿并攏,肩部挺起打開,用力縮緊臀部。縮緊然后放松,再不斷重復縮緊和放松的動作。這樣可以起到美化大腿和臀部線條的作用。

2、仰臥瘦臀。平躺在地,雙腿膝蓋稍微屈起,雙手自然放在身體兩側。利用腰部的力量將上半身提起,在你所能達到的最高位置停留5秒,然后回到原位,重復動作15到20次。

3、簡易提臀運動。最簡易的臀部鍛煉法:先繃緊臀部,時間持續10秒鐘,然后再放松。重復進行,一繃一松,共做15次。其實這個方法非常有效,但關鍵是看你能否長期堅持,效果真的很好,能有效幫助你保持臀部曲線。

4、按摩臀部穴位提升代謝。臀部的減肥穴位是承扶穴,臀部兩邊一邊一個。經常按摩這個穴位,不但能疏通臀部經絡,還能刺激臀大肌的收縮,每天堅持按摩5鐘,就能得到很好的瘦臀效果。特別提醒,按摩的時候要分兩段出力,首先垂直壓到穴道點,接著指力往上勾起,才能充分達到效果。

久坐族如何保持臀部不走形

1、注意飲食,“餓”走辦公臀:少吃糖、喝夠水、多吃魚。臀部脂肪很難減掉,嚴格控制糖的攝入極為重要。糖會導致胰島素的分泌量增加,增強人體儲存脂肪的能力,還會消耗人體能量,讓人愈發不愛鍛煉。脫水會導致人們更渴望吃甜食,因此應該多喝水。為了提高臀部皮膚的彈性,英國飲食協會的專家建議,每周應食用兩份魚肉,或是歐米伽-3脂肪酸補充劑。

2、簡單辦公操,預防辦公臀:可以在辦公室準備一個網球,將它放在臀部感到緊繃的部位緩慢滾動。當網球碰到疼痛部位時,將球握住,輕柔地按向痛處1分鐘左右,直到壓痛感減輕。每隔5—10分鐘按摩一次,每周5天,直到臀部肌肉放松。這種方法叫網球揉搓法,可以讓臀部肌肉得到放松,恢復臀部肌肉的功能。

3、工作偷閑瘦臀提臀:在工作閑暇的時候,起身,用手扶著椅子背,一腳站直,另一腳在空中往后伸展,兩三秒后再放下,換另一只腳。如此重復數次,知道腳步肌肉酸痛即可。或是身體站立,彎曲膝蓋,保持微蹲姿勢即可。