艾滋病如何預防措施

人們都知道艾滋病是具有傳染性的一種性傳播疾病,這樣的疾病確實令人感到畏懼,因為疾病的發生死亡率是非常高的,所以專家建議人們應該去了解艾滋病的預防措施,在生活當中做好積極的預防,爭取能夠遠離艾滋病。

1、健康性生活可預防艾滋病

性生活是傳染艾滋病的一種途徑,因此,健康的性生活可以阻擋這種傳染,預防艾滋病。一般來說,質量好的安全套,可以有效地隔斷體液的交換,這樣就可以大大降低感染艾滋病的可能性。但說到底,只有潔身自好,不賣淫,不嫖娼,不濫交,不和有HIV感染的人做愛,保持健康的性生活,就可以穩妥防治艾滋病。

2、認識艾滋病感染途徑

一般接觸艾滋病患者,比如握手、上公共廁所、用公共電話、游泳、淋浴、交談、一起進餐等等,都不會感染HIV病毒的。因此,預防艾滋病一定要認識艾滋病感染途徑。性交、血液傳播和母嬰傳播是艾滋病的主要傳播途徑,比如接吻的時候,如果雙方有口腔出血等問題,病毒就有可能通過破損的黏膜或舌頭進入,從而感染艾滋病。

3、同性戀者更易感染艾滋病

男同性戀者之間的性行為,有著特殊的方式,因此很容易損傷出血。所以說,如對方含有病毒的精液經破損的地方進入體內,就會造成感染。因此,同性戀者性生活時要做好安全措施,避免艾滋病感染。

4、小心消毒劑而造成的艾滋病感染

艾滋病病毒在人體外是非常脆弱的,很多消毒劑都可將其殺滅。但對人體內的艾滋病病毒卻沒什么作用。所以,性生活前對性器官的消毒只能殺滅表面的艾滋病病毒,性生活時排出的艾滋病病毒照樣可引起感染。

艾滋病有關的常見症狀

1、發熱

熱型為不規則熱。病因:各種機會性感染、HIV病毒、腫瘤、藥物。護理措施:定時觀察體溫、采取降溫措施,物理降溫及藥物降溫,補充足夠的營養及水份、保持皮膚干燥。

2、腹瀉

持續性慢性腹瀉,多為水樣便,體重下降明顯。病因:HIV病毒;胃腸道機會性感染( 細菌、原蟲、病毒、真菌、腫瘤 )。護理措施:觀察排便次數、性質、量、伴隨症狀及時留取標本,補充營養及水份,肛周皮膚護理,臥床休息。

3、皮膚損害

皮膚是HIV侵襲的主要部位之一,許多AIDS患者是以皮膚損害為首發症狀。病因:皰疹病毒、真菌、細菌、非感染性 (脂溢性皮炎、剝脫性皮炎、皮膚干燥病等等)護理措施:保持皮膚清潔;防止褥瘡發生;未破水皰注意保護,已破水皰防止感染;必要時給予保護性隔離措施。

4、口腔感染

常見有口腔念珠菌病、毛狀白斑、 HIV相關性牙周炎病因:細菌、真菌、病毒。護理措施:保持口腔清潔,抑制霉菌生長;堿性藥物漱口或擦拭口腔。

艾滋病患者的飲食

1、吃不下飯時有方法

當患者吃不下飯,專家說也可以應對的,但要遵循原則。比如備一些營養豐富的食品放在身邊,以便覺得有胃口時可以進食,少食多餐,細嚼慢咽。這樣能使胃不至于太快充實;在進食前不要喝太多的液體,如水、飲料等。進食時喝少量的液體,兩次進餐之間喝一些湯;喝有營養的飲料,如牛奶、豆漿與酸奶;在晚上睡覺前可以吃些食物;在一個放松的環境,與朋友一起或聽喜歡的音樂進食。

2、嘴中有異味要變化飲食

如感到吃肉的口味不好時,換吃雞、鴨、蛋;設法增加食物的香味,如在蔬菜中加些香腸、火腿、咸肉或蔥等以刺激食欲食欲;有時調味品能去除異味,可在食品中加入醋、檸檬汁,也可吃些泡菜、咸菜;多喝茶、水、咖啡、水果或者糖,不吃有強烈腥味的食物如魚、蝦等。

3、忌食生、冷、油膩防腹瀉

慢性腹瀉是艾滋病常見的并發症。因此,減輕腹瀉、提高食物的吸收率,對維持病人正常的體重是十分必要的。艾滋病患者預防腹瀉應食用一些含脂肪低的食物,每天攝入脂肪在40G左右,每天蛋白質攝入量應在100G左右,能量在 10.46-12.55MJ(2500-3000KCAL)之間,不要食用過多,難消化會加重腹瀉。食物烹調時應限制植物油的使用,以蒸、煮、燴、燒等方法為主,禁用油炸、煎、爆炒等。另外可吃一些脂肪含量較低而蛋白質含量豐富的容易消化的食物,避免吃纖維多和粗糙的食物。要補充維生素和礦物質。

4、惡心嘔吐更應按時就餐

感染和藥物都會引起嘔吐反胃,切不可不想進食就不吃。少吃或不吃只會使情況更糟。這時候可以讓醫生開治惡心嘔吐的藥,在就餐前半小時口服；少量的低脂食物能抑止惡心和嘔吐；盡量吃干的食物,如饅頭干、面包干、餅干等;吃咸的食物,不要吃甜食;喝清湯。