院士研究胃病50年后提醒說，有三樣東西比辣椒更傷胃，很多人視其為珍寶

黃院士研究胃病50余年。經過大量的分析研究，他發現，人的胃腸功能是否健康，關系到自己的健康，甚至決定了自己的健康。而且很多人飲食習慣不好，直接致使胃病的出現。權威數據顯示，我國82%以上的胃病患者存在不良飲食習慣。為了預防和控制胃病的發展，我們須要糾正生活中的一些錯誤飲食習慣。

食物與腸胃健康密切相關。我們須要通過食物獲得營養，維持腸胃。但是，假如我們選擇的食物傷胃，很容易適得其反。所以，至于哪些食物對胃有害，一定要及時了解，避免誤食。1.無根豆芽豆芽營養豐富，容易消化，但不容易保存，所以很多商販把豆芽泡在含有甲醛的水中，這也是無根豆芽。這樣，我們吃這種豆芽的時候，就會把里面的甲醛送到嘴里，對胃有刺激和傷害。2.紅薯

紅薯是人們最喜歡的食物，它又甜又軟，能驅除體內的寒冷。但是，它是一種容易引發腹脹的食物。吃多了會增加胃功能負擔，加重胃病程度。3.油炸食品油炸食品深受許多人的喜愛。雖然好吃，但在連續油炸過程中會破壞食物的營養成分。進入胃后不容易消化，會增加胃的負擔，增加胃癌的患病率。生活中一定要及時觀察自己身體的變化。假如你的生活中經常出現以下情形，那多半是已經患有胃病了。1.我經常感到腹脹2.經常作嘔3.嘴里有明顯的臭味4.經常感覺腹痛5.經常感到食欲不振6. 無精打采這位82歲的院士研究胃病50年后提醒說，有三樣東西比辣椒更傷胃，很多人視其為珍寶1.多喝水養胃的方法有很多，飲食就是其中之一。我們可以參考一下《千金翼方》中的一個茶法，由黑豆、丁香葉、桑葚組成，每天打開喝，滋養修復腸胃。黑豆：對健脾養胃有關鍵作用。鑒于胃粘膜受損，花青素可以很好的修復。丁香葉：望文生義，可以抑制病菌的進入和生長，改善腸胃微環境，消炎殺菌。桑葚：暖脾胃，緩解腹脹、胃酸等不適，緩解胃痛、胃寒的程度，達到暖胃止痛的成效，可用于調理脾胃虛寒。