天然维生素e软胶囊说明书
天然维生素e软胶囊说明书
1、天然维生素e软胶囊说明书
天然维生素E被认为是“自由基最直接的捕获者”,具有强大的抗氧化作用,维生素E是多酸类天然营养素,人体自身不能合成,仅靠从食物中摄取不能满足人体需要,必须从体外补充,天然VE在发达国家被誉为“生命奇迹丸”。
天然维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环。
2、维生素e的应用
2.1、在心血管系统中的应用
维生素E可防止大动脉中过氧化物的形成,提高氧的利用率和减少耗氧量,从而增强对低氧的耐受力,影响以冠状动脉为主的微小循环,加速动脉系统血流和收缩小静脉,增强心肌代谢和对应激的防御能力,溶解凝血和影响瘢痕修复能力等。故可用于治疗冠心病,改善因高血压引起的四肢麻木,防止动脉粥样硬化等。
2.2、在妇产科疾病中的应用
用于治疗先兆流产、习惯性流产、早产等,前者宜在初孕2~3月内,口服10~50mg;当有流产先兆时,宜加大剂量到日服100~500mg。维生素E亦可用于不育症、更年期综合征、月经不调等,大剂量(600mg/d)还可治疗妇女乳房纤维囊肿,卵巢功能不全致妇女面部色素沉着等症。
2.3、在小儿科中的应用
防治早产儿溶血性贫血,每日200~800mg,血象可迅速改善,大小不等和异形红细胞消失,血红蛋白浓度显著增高,血中网织红细胞数降低。严重蛋白缺乏性营养不良小儿易发生巨红细胞和巨幼红细胞性贫血,用维生素E治疗可收良效。
3、补充维生素E的禁忌
3.1、维生素K。维生素E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性。因此,不要同时服用。
3.2、洋地黄。维生素E可增强洋地黄的强心作用,服用此类药物的病人需慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒。
3.3、新霉素。影响脂肪吸收的药物如新霉素,会影响人体对维生素E的吸收,同时服用可能会降低两者的药物作用。
3.4、雌激素。长期大剂量(每日用量超过400mg)服用维生素E,特别是与雌激素合用,可以诱发血栓性静脉炎,应警惕。
维生素e的作用
1、有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌。
2、减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4、改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。
5、抗衰老和抗癌,预防器质性衰退疾病的佳品。
6、预防炎症性皮肤病、脱发症。
7、改善性冷淡、月经不调、不孕。
8、身体内保护器官强力抗氧化剂。
9、抑制脂质过氧化及形成自由基。
10、调整荷尔蒙、活化脑下垂体。
11、预防治疗甲状腺疾病。
12、延缓老化,保持青春的容姿。
13、改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
14、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。
15、预防与治疗静脉曲张。
16、防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生。
17、预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。
18、降低细胞需要氧量,维持生命力、耐力、持久力。
19、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞,降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
哪些食物富含维生素e
1、天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中
在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。
2、肉、蛋、奶和鱼肝油等
但相比较而言,动物油脂中生育酚的含量普遍低于植物油,猪油板油最高在20mg /100g左右, 炼制后的猪油降低到5mg. 但在鱼油中的维生素E含量则相当丰富。
3、胡麻油
在植物油中,胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油,棉籽油,芝麻油 玉米油在80-50mg /100g 之间。 色拉油由于多次榨取和漂洗,维生素E含量较少 20mg/100g左右。