吃什么藥提高注意力

1、吃什么藥提高注意力

取石草菖蒲100克,益智散120克,菟絲子130克,遠志150克,地骨皮90克,五味子150克,生地黃130克,川芎150克。共研細未,調水糊丸如梧桐子大。可用于兒童青少年學習用腦過度出現記憶力減退,頭痛、睡眠不安等,同時可提高青少年注意力,每日服50-80克,臨睡前溫開水送服。取黨參125克,沙參125克,桂園肉120克,益智散120克先以適量水浸泡發透發,加熱煎煮,20分鐘后濾出煎液,加水再煎,連續三次,合并煎液,小火濃縮至稠粘如膏,加入等量蜂蜜,至沸后停火,放冷裝瓶備用。應用于兒童青少年學習用腦過度出現神情恍惚,注意力不集中容易疲勞等。

2、注意力不集中的表現

青少年上課不能專心聽講,易受環境干擾而分心。頻繁地改變注意對象。做作業時不能全神貫注,家長描述為做做玩玩,粗心大意;對家長的指令心不在焉,似聽非聽。做事有始無終,常半途而廢或虎頭蛇尾。做作業拖拉,不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷,做作業時間明顯延長。有些患兒表現為凝視一處,走神、發呆、眼望老師,但腦子里不知想些什么。老師提問時常不知道提問的內容。兒童注意力不集中,是兒童多動症的主要表現之一。

3、注意力不集中的危害

注意力集中時間比其他孩子短,而且容易分心散漫;回答不切實際的答案,無法形容事情的來龍去脈;由于課業內容已提高至相當的水平,無法跟上學習進度,成績逐漸下滑;上課難以集中注意力,對授課內容一知半解。作業拖沓、學習時易走神、發呆、被無關事情吸引,導致學習費時、效率低下;即使考試前書念得很熟,考試時卻會因分神而記不起來或寫錯等,嚴重影響學習和考試成績;辦事時總是丟三落四,如經常忘記學習用品放在哪里,學習容易半途而廢。

吃什么食物可以提高注意力

1、大豆里含有大腦所需的優質蛋白和八種人體必需的氨基酸,能夠增強腦血管的機能,抑制膽固醇在體內的積累,還能預防心血管病。

2、龍眼與紅棗。龍眼含有磷脂和膽堿,有助于神經功能的傳導。紅棗能健脾開胃,理氣解郁,對防治神經衰弱有明顯的療效。

3、魚類。可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,能保護腦血管,對大腦細胞活動有促進作用。

4、注意力不集中患者平日多食粗糧、綠葉菜,有利于身心健康。綠葉菜屬于堿性,可中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多酸性物。可清除血中的毒物素。如:蘿卜、青菜、油菜、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、花菜、甘藍等。