西洋參飲片功效

西洋參飲片功效

1、西洋參飲片功效

1.1、增強中樞神經系統功能

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。

1.2、保護心血管系統

經常服用西洋參不僅可以抗心律失常,而且還能強化心肌收縮能力,對冠心病患者有一定的好處,因此可以多多服用西洋參,療效顯著。

西洋參的功效還在于可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

1.3、提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。

1.4、促進血液活力

經常西洋參能夠達到降低血液凝固性、抑制血小板凝聚的作用,而且對抗動脈粥樣硬化有一定的功效,還能促進紅血球生長, 增加血色素。

1.5、補肺降火、養胃生津

西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補肺降火、養胃生津之功效。

2、西洋參飲片可怎樣食用

2.1、含化法

最簡單的服法是含化。一般在含服前,將西洋參切成薄片,可于早飯前、晚飯后含于口中,細細咀嚼,每天用量一般2-4克即可。也可以將西洋參片在鍋中蒸軟后再服用,比較好咀嚼。這種含化法,利用率高,吸收迅速。

2.2、沖粉法

把西洋參研成細粉狀,直接勺子舀0.5-1克,用紗布或者是濾紙包好,再倒入沸水服用服。使用過濾這一步驟,是不用擔心未溶解的粉末進入口中。

2.3、燉服法

取西洋參片2到5克,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放進鍋中隔水蒸燉20到30分鐘后就可以取出冷卻食用。也可以適量地加入一些枸杞子,效果會更好。最好在早飯前服用,效果更佳。

3、西洋參飲片有什么副作用

西洋參服用過量也是不好的,會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠,出現人格喪失或精神錯亂等類似皮質類固醇中樞神經興奮和刺激症狀。

據專家介紹說,西洋參雖然具有很好的滋補作用,但并非人人適宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就會提高。從服用到在身體內產生作用,需要一個過程。

中醫認為,西洋參屬于涼藥,宜補氣養陰。如果身體有熱症,比如口干煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。

西洋參不利于濕症,服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人參。

吃西洋參飲片要注意什么

1、不能夠和蘿卜一起服用

西洋參不能喝蘿卜一起服用是因為西洋參的主要功效就是溫補元氣,而蘿卜則具有泄氣的作用,所以這兩種藥材、食材是相互克制的,不僅不能令身體吸收營養物質,反而有可能出現過敏或者是中毒的情況。

2、不能夠和濃茶一起服用

在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過程中最好都不要喝濃茶,這是因為濃茶中含有大量的鞣酸,這種物質在和西洋參接觸之后會破壞補品中所含有的營養物質。

3、不要喝咖啡一起服用

咖啡中含有的某些物質在身體之后也會破壞身體對于西洋參中所含有的物質,不利于身體吸收營養,所以建議最好也別喝咖啡。

4、注意西洋參泡水喝的時間

想要令身體最大限度的吸收西洋參中有利于身體的營養物質,那么選擇服用的時間也是非常重要的。氣候濕潤的時候并不利于身體吸收,建議在春天還有夏天這兩個氣候比較干燥的季節利用西洋參來調養身體。

哪些人不宜吃西洋參飲片

1、虛則補之,損則益之。就是說人體因虛損才需要補益。然而青壯年體健素無虛損,則無須經常服用西洋參,不然可引起脹腹失調,陰陽失衡。嬰幼兒為稚陽之體,應慎用,必須在醫師指導下服用。

2、脾胃有實熱,或正在嘔吐、嘔血患者不宜用西洋參,否則會加重病情。寒濕傷胃、食谷不化、大便淌瀉者不宜用,因西洋參偏涼,可有損傷脾陽之弊。

3、新感外邪,正在高熱咽干,屬實證者,不宜用西洋參,否則可能導致留邪久不能解。

4、心腎不交、陰虛火旺所致之心神不寧、失眠多夢者不宜用西洋參,否則可能加重病情。

5、食欲不振,痰多口膩,脘腹脹滿之痰濕盛者亦忌用。