非處方安眠藥有哪些

1、非處方安眠藥有哪些

在美國,幫助睡眠的藥物分兩大類,一類是不需要處方就可以買到的otc藥品(非處方藥);另一類是處方藥,需要在醫生的指導下服用,因為這些藥如果服用不小心,容易因用藥過度而導致嚴重后果。美國幫助睡眠的otc藥品主要成分就是苯海拉明,它也是一種抗過敏藥。大家可能知道,服用這類藥物后很大的一個特點就是使人“犯困”,第二天還會感覺暈暈乎乎的。并且,幫助睡眠的otc藥品不是萬能的,服藥的時間越長,效果越不顯著。

另外一類比較常見的幫助睡眠的otc藥品是褪黑素,其實人體自身也會分泌同樣的激素。這種褪黑素可以控制人的自然睡眠周期,有研究證明它可以幫助人盡快進入睡眠狀態和倒時差。不過褪黑素也會有一些不良反應,比如肚子不舒服、輕度的焦慮和抑郁等。

2、不適宜使用安眠藥的人群

2.1、年老體弱者。因為如果藥物白天殘留較大,會有頭暈和走路不穩等副作用,可能給年紀大、身體較弱者帶來危險。

2.2、睡眠呼吸障礙者。安眠藥能加深中樞抑制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。

2.3、孕婦忌服安眠藥。有的安眠藥可能使胎兒畸形,還可能出現新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。

2.4、有心臟、肝臟及腎臟障礙者。安眠藥主要在肝臟轉化,由腎臟排除,肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。

2.5、哺乳期婦女。如在哺乳期服用安眠藥,安眠藥的成分可能轉移到母乳內,對新生兒造成不良影響。如果母親在哺乳期中服用安眠藥,需避免授乳。

3、關于安眠藥的誤解

3.1、認為安眠藥能治所有失眠。實際上,只有單純性失眠才適合用安眠藥。這類失眠即原發性失眠,指沒有合并其它身心疾病(如抑郁症等心理性疾病,或冠心病等軀體性疾病)導致的失眠。如果失眠症狀持續6月以上,出現日間工作、生活或學習等能力下降,影響日常生活質量時,應及時咨詢醫生,必要時選用合適的安眠藥,其他情況應針對原發病治療。

3.2、覺得吃安眠藥一定會上癮。安眠藥確實可能引起藥物依賴,但多是由于濫用引起。一些中重度失眠患者,必須通過安眠藥才能有效緩解症狀,一般遵醫囑吃很少出現依賴,但如果自行加量,如第一天吃1片,第二天吃2片,第三天加到3片,就易出現依賴。

3.3、服用劑量不用調整。無論什么藥物,服用劑量都需要根據具體情況調整。即使是同一種安眠藥,不同人群對其耐受性也不同。一般原則是從小劑量開始,根據療效調整。服用1個月后,如果失眠控制較好,應遵醫囑逐漸減量或停用。

安眠藥副作用有哪些

1、成癮,我們都知道,安眠藥可以幫助睡眠,但是,一旦你開始服用安眠藥,讓藥物來幫助你安睡之后,往后的每一天你可能都會依賴藥物,從而服用安眠藥成癮,那么長期戒不掉的話,就會影響大腦神經健康,容易出現各類疾病。

2、反應遲鈍,常吃安眠藥的人,反應力會變得遲鈍,記憶力也會出現衰退跡象。且研究表明,長期服用安眠藥與老年癡呆症的發病有很大的關系。

3、肝腎受損,絕大多數安眠藥都是在肝臟分解成代謝產物的,而分解產物多半是從腎臟排泄出去的,長期服用藥物會加大肝腎的負擔,且本身有肝腎疾病的人服用安眠藥,無疑雪上加霜。

4、睡眠異常,服用安眠藥會使人出現噩夢多、定時早醒和白天嗜睡現象。