雌二醇正常值

雌二醇正常值

1、雌二醇正常值

女性青春期前,其含量一般是0～121pmol/L;女性卵泡期為94～433pmol/L;黃體期為499～1580pmol/L;排卵期為704～2200pmol/L;絕經期為40～100pmol/L。

在整個妊娠過程中,雌二醇的量也會有不同,在正常妊娠雌二醇會輕度升高,在胎盤娩出后會急劇下降。

妊娠前期一般為0--300ng/L,在妊娠中期一般為1000--8000ng/L,而在妊娠后期一般為5000--27000ng/L。

2、雌二醇高說明什么

雌二醇高是指由于卵巢疾病、心血管疾病、系統性斑狼瘡等原因引起雌二醇含量高于正常值。雌二醇高的原因有:

2.1、卵巢疾患

卵巢顆粒層細胞瘤、卵巢胚瘤、卵巢脂肪樣細胞瘤、性激素生成瘤等,均表現卵巢功能亢進,雌二醇分泌量增加。

2.2、心臟病

心肌梗塞、心絞痛、冠狀動脈狹窄。

2.3、其他

系統性紅斑狼瘡、肝硬化、肥胖症。

3、雌二醇異常的病因

3.1、雌二醇增高:增高見于多胎妊娠、卵巢癌、系統性紅斑狼瘡等,男性若有女性化綜合征、乳房女性化以及睪丸癌等也會有雌二醇升高。

3.2、雌二醇減低:雌二醇降低見于妊娠高血壓綜合征、卵巢囊腫、葡萄胎、垂體卵巢性不孕等。見于兒童女性化、產生雌激素的腫瘤、男子乳房發育症、肝硬化失代償期。腎上腺皮質增生。

雌二醇低吃什么

1、要補充雌性激素,注意補充營養,做到營養均衡,飲食結構合理

2、要放松心情,調整好自己的心態,減少壓力。

3、要生活規律,不熬夜,保證睡眠,還要多做戶外活動。

4、要在飲食上多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。

補充雌二醇的食物

1、黃豆

黃豆能夠幫助改善體內激素的分泌,而有研究數據顯示,黃豆和豆制品能夠幫助平衡體內雌激素。當體內的性激素過高或者太低的時候,這個時候直接攝入黃豆或者豆制品,都能夠幫助預防一些與雌激素有關的癌症,而且大家沒有想到的就是黃豆有著雙向平衡的作用,在很多食物中根本就找不到這樣的美食。

2、維生素D

維生素D和雌激素有著密不可分的關系,而直接獲取維生素D的含量越高,這會讓乳腺癌的死亡率大大的減少。因為在維生素D能夠給血液中的循環機體起到很好的保護作用,能夠有效的預防乳腺癌的發生。

它的主要來源就是飲食中,如:牛奶、魚類等,這些營養豐富的食物就是最佳的選擇,長期堅持吃這些食物,不僅能夠起到調節的作用,而且能夠幫助平衡雌激素。

3、豆漿

很多女人都知道堅持每天一杯豆漿,不僅能夠讓女性的肌膚越來越好,而且根本不用擔心會長胖的問題,但是大家還沒有想到的是它還有一種神奇的功能,就是大豆類的植物補充,這會補充雌激素,每個女人養成每天早上一杯豆漿的好習慣,這樣不僅平衡雌激素,而且對自身的健康有好處。

4、當歸煎水喝

熱水直接煎當歸,每次堅持服用600ML,直接當它當作熱水來飲用即可,這樣能夠很明顯的改善雌激素流失的症狀。

而且生活中還有一些食材不能錯過哦!山楂、蒲公英、生姜等,堅持每天服用不僅能夠延緩歲月流失的雌激素,幫助延緩衰老,這很有效果。