膽固醇偏低是什么原因

1、飲食營養不合理

總膽固醇偏低的原因還有可能是由于日常生活中飲食營養不合理,攝入的膽固醇太低,這些常見于一些由于減肥而長期素食的人。專家提醒,日常飲食合理搭配非常重要,如果由于減肥或者其他原因而造成的偏食、厭食都會對身體造成一定的影響,所以大家一定要把身體健康放在第一位。在人們的腦海里,膽固醇就是導致心腦血管疾病的危險因素,有些醫療機構告誡人們,預防心腦血管疾病最重要的一點就是控制膽固醇。在多年的宣傳普及下,一提到膽固醇,人們就會與心腦血管疾病、肥胖、糖尿病等聯系起來,生活中降膽固醇看作是健康的“敵人”。

2、膽固醇轉移酶受到抑制

是我們身體的膽固醇轉移酶受到抑制或生產減少,因此會造成膽固醇降低,并損害越嚴重,膽固醇降低越明顯。說明損害更嚴重。若是膽固醇持續降低,會有不良后果發生,但病情好轉后膽固醇會逐漸上升。還有就是我們身體如果患有內分泌疾病,你像是甲狀腺功能亢進以及愛迪生病就會導致膽固醇的低下,另外如果有嚴重貧血,你像是再生障礙性貧血和溶血性貧血或者缺鐵性貧血等,也會導致這個問題的出現。

3、肝臟疾病引起膽固醇偏低

肝臟疾病:肝細胞嚴重損害時,可能會引起膽固醇合成所必須的羥甲基戊二酸單酰CoA還原酶的合成減少,從而引起血清總膽固醇降低。臨床上常見于失代償期肝硬化,爆發性肝功能衰竭、急性和亞急性肝壞死、重型肝炎和亞急性重型肝炎、慢性肝炎中度、肝硬化合并肝壞死、急性中毒性肝細胞損傷等。

膽固醇偏低吃什么

1、膽固醇偏低吃雞蛋

首先你需要了解什么是高膽固醇食物?美國心臟協會建議膽固醇的攝入量每天最高300毫克。如果你已經是高膽固醇患者,則要低于200毫克。說道高膽固醇食物,首先想到的可能就是雞蛋。如果選擇雞蛋作為早餐,就攝入了213毫克膽固醇。所以建議您早餐別吃雞蛋,改吃全谷食物和水果。

2、膽固醇偏低吃豬腦和動物內臟

豬腦(其他動物腦也類似)中含膽固醇極多,堪稱冠軍,每100克豬腦含有膽固醇2571毫克(羊腦是2004,牛腦是2447)。所幸吃豬腦并不常見。如果吃動物腦的話,以每年不超過一二次為宜。動物內臟,如豬腎、豬肝、豬肺、豬脾、豬腸(牛、羊、雞、魚等動物內臟亦同)含有較多膽固醇,大致含量是每100內臟含200~400毫克膽固醇。所以,動物內臟應盡量少吃。如果要吃動物內臟的話,以每月不超過2次為宜。

膽固醇偏低的危害

1、容易發生激素缺乏

低膽固醇者容易發生激素缺乏,前面說過,膽固醇是體內合成類固醇激素的重要原料,雌性激素、雄性激素、孕激素、皮質激素等都由膽固醇所合成。這些激素不單單對生育、生長發育有至關重要的影響,而且還對調節糖、脂肪和蛋白質三大營養素以及水和電解質的代謝有非常大的影響。而且對人體的應激性反應、免疫功能均有重要影響。如果膽固醇水平過低,就會導致皮質激素合成減少,使應激能力降低,免疫力下降,抗病能力減弱;還會導致性激素合成減少,影響正常性功能,甚至生育能力。

2、會加快前列腺癌的生長速度

會加快前列腺癌的生長速度,會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。會減少人的壽命,尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風幾率會隨著增加。會阻塞心臟動脈和使其變窄,更容易引發心臟病。會使骨質疏松症的可能性變高,同時過多攝入膽固醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見,膽固醇高的患者要及時到醫院進行治療,以免延誤病情,導致病情惡化。