如何預防白內障

如何預防白內障

1、如何預防白內障

加強用眼清潔

清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位,眼部也同時要注意,避免細菌的出現,這樣眼部抵抗力才會加強,對于細菌造成的炎症問題才可以避免,這樣對于白內障問題也才可以起到積極的作用。

飲食調理

由于老年人吸收代謝功用削弱,平常養分會不能及時供應,所以子平常生后中可增加蛋白質、鈣,微量元素的攝入,多吃新鮮蔬菜瓜果,多食魚類,可以有明目的成效,可防止白內障疾病的呈現。

外出要戴太陽鏡

太陽光中紫外線是形成老年性白內障的主要原因,特別是夏天或海邊等地方瘦紫外線的傷害會更大。戴上太陽鏡后,就可減少紫外線對眼睛造成的傷害。

2、白內障如何檢查

應了解玻璃體、視網膜、視乳頭黃斑區和視神經是否正常及脈絡膜有無病變,對白內障術后視力恢復會有正確的評估,可借助A型及B型超聲波了解有無玻璃體病變、視網膜脫離或眼內腫物,亦可了解眼軸長度及脫位的晶體位置,視網膜電圖(ERG)對評價視網膜功能有重要價值,單眼白內障患者為排除黃斑病變視路疾患所致的視力障礙,可作誘發電位(VEP)檢查,此外亦可應用視力干涉儀檢查未成熟白內障的黃斑功能。

3、白內障如何診斷

世界衛生組織從群體防盲,治盲角度出發,對晶狀體發生變性和混濁,變為不透明,以至影響視力,而矯正視力在0、7或以下者,方可診斷白內障。

白內障的并發症

先天性白內障的患眼可有某些解剖異常(如小眼球)和某些眼內的疾病,也可導致斜視的發生,并且逐漸加重。某些系統性疾患可為先天性白內障合并斜視,如lowe綜合征,stickler綜合征,新生兒溶血症及某些染色體異常綜合征。眼球震顫因先天性白內障視力受影響,不能注視而出現擺動性或是搜尋性眼球震顫,即繼發性眼球震顫,在白內障術后可以減輕或消失。如果術后眼球震顫不能消除,勢必影響視力的恢復。先天性白內障合并眼球震顫也可見于某些系統疾病,如下領一眼一面一頭顱發育異常綜合征,21號染色體長臂缺失,marinesco-sj?gren綜合征。

先天性小眼球先天性白內障合并先天性小眼球的思者,視力的恢復是不可能理想的,即便是在白內障術后,視力恢復亦有限。先天性小眼球的存在與先天性白內障的類型無關,有可能是在晶體不正常的發育過程中發生晶體混濁時而改變了眼球的大小,多與遺傳有關。除小眼球外,還可合并某些眼內組織(如虹膜、脈絡膜)缺損。先天性白內障合并小眼球者,還可見于某些系統病,如norrie病,gruber病以及某些染色體畸變綜合征。

白內障食療方

1、白菜銀耳茶

功效:適用于白內障。配料:白菜葉60克,銀耳30克,茶葉少許。制作:將上述3味加水煎,去渣取汁。用法:代茶飲。

2、清蒸桂圓枸杞

功效:養血,明目,補肝益腎。配料:枸杞子30克,桂圓肉20克。制作:將上述2味共放碗中,加水適量,蒸熟即可。用法:分2-3次服完。

3、豆棗飲

功效:滋陰,補腎,健脾。配料:黑豆60克,扁豆30克,大棗3個。制作:將黑豆、扁豆炒香,加適量水,與大棗同煮,煮至豆爛即可。用法:吃豆喝汁。

4、雞肝薺菜湯

功效:平肝,明目。配料:雞肝、薺菜各125克,雞蛋1個,姜末、食鹽適量。制作:雞肝洗凈切小塊,薺菜洗凈切碎,二者共入鍋中加水煮,沸后將雞蛋打散入鍋,煮3分鐘,加入調料調味。用法:佐餐食。

5、桑麻糖

功效:養肝,清熱,明目。配料:黑芝麻240克,桑葉200克,蜂蜜適量。制作:桑葉洗凈,烘干,研為細末;黑芝麻搗碎,和蜂蜜加水煎至濃稠,入桑葉末混勻,制成糖塊。用法:每次嚼食10克,每日2次。

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