高反缺氧怎么急救

1、高反缺氧怎么急救

高原反應最為常見的,就是出現缺氧的症狀,一定要積極的采取治療的手段,否則患者的身體狀況會受到極大的影響。

在出現高原反應的時候,我們要時刻保持冷靜的心態,如果可以的話從高原地區走出來,或者在別人的扶持下,走出來千萬不要太過心急,要注意調整自己的呼吸,如果有條件的話,可以佩戴吸氧機,來幫助呼吸,其實在登上海拔高的地區,要隨時攜帶高原反應的藥物,以便不時之需,盡量和同伴一起,千萬不要獨自一個人,如果高原反應比較劇烈,這個時候就要到醫院進行治療,因為這種病情對于患者會造成巨大的影響,沒有及時的采取治療的手段,患者會有生命的危險,在治療期間也一定要注意飲食的健康,注意保暖,按照醫生的囑咐,來做好相應的護理工作,他原反應的症狀就會有所緩解。

2、高原反應的預防

進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉,如有條件者好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛煉,以使機體能夠對于由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外,階梯式上山是預防急性高原病的穩妥、安全的方法。專家建議,初入高山者如需進4000m以上高原時,一般應在2500～3000m處停留2～3天,然后每天上升的速度不宜超過600～900m。

到達高原后,頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥,不要作重體力活動,但輕度活動可促使習服。避免寒冷,注意保溫,主張多用高碳水化合物飲食。上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,復方黨參,舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。

3、高原反應的症狀

正常的反應就是會出現頭疼頭痛、睡不著、吃不下,并且會感覺空氣不夠呼吸的,但是每個人出現的高原反應都是不一樣的,因為每個人的適應能力不同,所以反應出的問題也是不同的。

頭痛嚴重時可能有視力障礙,但眼底檢查正常。另外,失眠,多夢,耳鳴,眩暈,精力不集中,判斷能力下降等神經系統的症狀也常發生。

胃腸道的症狀為消化不良,食欲不振,腹脹,嚴重者有惡心,嘔吐,甚至腹痛。有位學者曾快速到達海拔5100m時突然下腹絞痛,腹脹并伴有壓迫感,惡心,有便意但無腹瀉。當迅速撤回到4000m時症狀逐漸消失。

呼吸加深加快,胸悶,氣短,呼吸困難常為勞力性,若靜息時出現呼吸困難,是高原肺水腫的先兆。個別人夜間出現周期性呼吸,頻繁性驚醒。

緩解高原反應的食物

1、在剛剛進入高原地區的時候千萬不要暴飲暴食。選擇清淡是食物為主,在高原地區一定要注意多喝水,我建議越多越好,只要你自己可以承受的去。一定要保證消化系統的正常消化,不要造成消化不良等情況。多吃水果和蔬菜。