能够“吃”出高尿酸？医生：不想肾衰竭“光临”，这3物少碰

高尿酸是继“三高”后出现的第四高，俗称为“富贵病”，它的出现成为了人类的健康的第四大杀手，尿酸升高致使肾脏功能负担加大，排酸能力减慢，出现多余尿酸排不出，然后趁机在体内的各个关节，造成尿酸盐结晶，诱发痛风。

能够“吃”出高尿酸？医生：不想肾衰竭“光临”，这3物少碰

豆制品

豆腐软嫩，入口即化，且营养很丰富，蛋白质特别多，但是豆制食品不适合高尿酸的人进食过量，因为含有很多的嘌呤，多吃会致使尿酸升高，痛风出现。

动物内脏

含有很高的胆固醇，吃多了会增加肥胖，不利于消化，同时也是高嘌呤食物，对高尿酸患者来讲，是禁止进食任何的动物内脏的，避免吃了尿酸急速上升，肾脏功能负担加大，不利于身体健康。

海鲜产品

大龙虾、螃蟹、牡蛎等深海食物，都是有很高的嘌呤含量，是一切食物中嘌呤最高的“嘌呤王”，高尿酸患者千万别吃，虽然营养丰富，但是对你就是致命打击，尿酸代谢异常，痛风到访，所以还是禁食海鲜。

做到2点合理降酸：

第一点：补充葛条山栀酵液降酸

采用菊苣、百合、桑叶、栀子等多种食材，用传统工艺进行添加益生菌发酵制成，能够对体内的尿酸有溶解稀释的作用，促进尿酸排泄，利尿消肿，缓解痛风的发作，保护肾脏。

第二点：多运动促进尿酸排泄

运动不只能强身健体，还有促进尿酸排泄，让尿酸加快排出，保护肾功能撑场，身体恢复健康。

能够“吃”出高尿酸？医生：不想肾衰竭“光临”，这3物少碰