春季過敏性鼻炎高發,生活中我們該如何預防?
過敏性鼻炎是我們日常生活中比較常見的疾病,一般給患者帶來的感覺也是比較痛苦的。此外,它還很可能會誘發哮喘病,繼發鼻息肉、鼻竇炎。對于學生來說,它所致使的記憶力衰退、反應遲鈍、鼻涕連天、頭蒙腦漲等問題帶來的影響也是不能預料的。冬春季節交替,是過敏性鼻炎比較多發的一段時間,那么過敏性鼻炎究竟在日常生活中怎么預防呢 ?
一、了解什么是過敏性鼻炎
首先,過敏性疾病也可以被稱作是變態反應性疾病,一般是指與過敏原接觸后產生的身體異常的反應。對于春季過敏性鼻炎的大多數人群來說,春季是花朵盛開的季節,而花粉也是一部分人過敏的起因,還有就是塵螨致使的過敏性鼻炎,有些人在起床時很容易打噴嚏,很多人會誤認為自己受涼感冒了,其實這也多是由于冷空氣中的塵螨致使人體過敏,而冷空氣不過是一個幫兇而已。
其次,盡管是醫學如此發達的現在,過敏仍然是一個比較難以解決的問題,一個人的過敏體質還是很難通過醫學治療手段改變,一般的脫敏治療的過程大概須要 3-5 年,是一個很漫長的過程,而且假如患者治療之后出現了新的過敏原,那么之前的治療也是沒有什么用的。對于過敏性鼻炎,網絡上流傳著很多的“神藥”,但其實都只是欺騙患者消費而已。過敏性鼻炎在治療的過程也是不容易徹底根治的,所以大家在日常的生活中就要防治結合,將疾病控制在萌芽期。
二、春季過敏性鼻炎該如何預防
1、避免和過敏原接觸
過敏性鼻炎望文生義就是由過敏而致使的鼻炎,過敏就有過敏原,那么避免和過敏原的直接接觸就可以減輕一部分的擔憂。對于過敏原在戶外的患者,盡可能的少外出,或者是接觸一些花花草草,特別是在柳絮飄落的時期,更是要減少外出的頻次,還要避免接觸到散落的花粉,出門一定要戴口罩,可以有效的天塹花粉和柳絮接觸到面部和進入鼻內。
對于過敏原在室內的朋友們,首要注意的就是張弛有度,多鍛煉身體,抬高自身的免疫力,保持積極向上的精神狀態;其支流保證屋內相對干燥通風,防止出現霉變的可能;再次就是要除塵去螨,勤洗勤曬床上用品,消滅屋內的小蟲,比如蟑螂,可進行科學殺蟲除螨。最后一點就是最好遠離寵物,假如是經常生過敏性鼻炎的小伙伴最好不要在家中養寵物。
2、三種方法防治過敏性鼻炎
藥物治療。鼻腔局部用藥一般都是最直接有效的治療方法,而這其中的關鍵則是正確的選擇藥物,力求規律規范用藥。門診會有不少患者喜歡到藥房購買中成藥成分的鼻噴劑,隨身攜帶,隨堵隨噴,久而久之就依賴了,這類所謂“中藥” 多半含有減充血藥,長期使用引發藥物性鼻炎。
臨床我們首選糖皮質激素類藥物,無需談激素色變,局部使用,全身吸收極少,建議晨起噴藥,右手噴左鼻腔,左手噴右鼻腔,定時噴,緩慢停藥。嚴重的可以聯合口服抗過敏藥物,而且在臨床上已經取得了很大的成功。
微創治療。經過研究發現,鼻變態反應時阻斷交感神經對于消除過敏性症狀有一定的幫助。微創治療是在鼻腔內窺鏡下進行的,而且治療時使用的彈頭只要 10 微米到 1 毫米,所以形成的傷害也比較小,可以通過這種方法對鼻副交感神經進行比較精確的點狀治療,而且術后的修復時間較短,比較適合發作較頻繁、病情比較嚴重的患者。避免療法。通過確定過敏原的方法,根據科學的預防手法進行治療和控制。
春天不只僅是過敏性鼻炎的高發期,同時也是一些皮膚過敏的高發期,所以大家在生活中須要多注意飲食習慣,減少外出春游,對于那些皮膚容易過敏的人群,最好不要吃海鮮;生活中也要注意防曬的方式,盡量選擇好一點的化妝品,避免在過敏之后再次傷害到皮膚。
過敏性鼻炎雖然比較難以根治,但是假如預防做好了也有很大的可能不患上此類病症。希望本篇文章對大家有所幫助。
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