鼻炎的最佳治療方法

1、鼻炎的最佳治療方法之搓揉穴位

用雙食指的外側來回地搓鼻梁兩側的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有發熱的感覺。用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位,共揉動200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側方的小凹陷處。用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。

2、鼻炎的最佳治療方法之手術療法

因為鼻腔解剖結構異常而造成鼻腔通氣欠佳者,如鼻中隔偏曲、鼻甲肥厚,鼻息肉等,需要手術治療來改善症狀,如鼻中隔偏曲矯正術、下鼻甲部分切除、下鼻甲骨折外移術、鼻內鏡下微波(射頻消融術)治療、鼻息肉摘除、鼻竇開放術等,均能有效緩解相關鼻塞、流涕、鼻癢等症狀。

3、鼻炎的最佳治療方法之內服藥物治療

通過藥物內服進入胃腸消化吸收,藥效分散,往往見效緩慢,治療周期漫長,花費大,而且藥物殘渣滯留體內,對肝、腎等臟腑危害極大;這種鼻炎的治療較為傳統。

鼻炎如何預防

注意飲食

盡量少吃精加工的食物,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量。可以多食用能降低過敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水,以免刺激誘發過敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可緩解包括花粉症在內的過敏性鼻炎症狀。

多運動

進行體育運動提高免疫力。夏季可以游泳,可以訓練身體適應冷水、濕度和溫度,提高肺活量。

找出過敏原,并遠離過敏原

不養狗不養貓,不用地毯,常洗被單,尤其是棉質家紡用品勤洗勤曬,用濕布擦洗家具。還不行?做個過敏原測試,有時可以找到過敏原。

注意環境衛生

室內保持通風,降低濕度,消除室內霉菌也是重點。入夏,南方人多是塵螨過敏,故開空調前最好先清洗干凈。

保持鼻黏膜濕潤

可以自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強機體對溫差的適應能力,改善血液循環,減輕症狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度,減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應。

鼻炎危害

孕婦:危害胎兒

女性懷孕后,一定要注意自己的身體健康,因為如果孕婦患了過敏性鼻炎不僅對自身有很大危害,對胎兒也有許多危害,長時間的嚴重鼻賽不僅影響孕婦心情,睡眠不好,還有些孕婦患了過敏性鼻炎,如何服用藥物不當,后果難以預料。因為目前治療鼻炎的藥物大多含有麻黃素,孕婦服用這些藥,藥物會通過胎盤進入胎兒體內,很可能造成流產或導致胎兒發育畸形。

老人:加速死亡

老年人是過敏性鼻炎的高發人群,約百分之七十的過敏性鼻炎可誘發過敏性哮喘,過敏性鼻炎患者發生哮喘的危險性比正常人高8-20倍。相當多的老年哮喘發作前有過敏性鼻炎症狀,這是由于過敏性支氣管疾變所致,其致敏物與過敏性鼻炎一致。一般在鼻、眼部症狀出現后才有哮喘,在哮喘發作前常有持續性,久治不愈的咳嗽。

白領:工作質量下降

一些白領由于長時間接觸電腦,顯示屏的輻射會導致血液循環下降,加上平時少運動,身體免疫力下降,從而導致辦公室一族成為過敏性鼻炎的高發人群。當過敏性鼻炎影響鼻腔的生理功能時,會出現呼吸障礙,引發血氧濃度降低,影響其它組織和器官的功能與代謝,而出現一些如頭痛、頭暈、記憶力下降、胸痛、胸悶、精神萎靡等。嚴重影響工作生活質量。