菠蘿蜜是什么樣的水果？從營養價值上看，對身體有哪些好處？

菠蘿蜜屬于是溫性的水果，同時也被人稱為是平性的水果，它主流是生長于熱帶濕熱的地區，這也是一種熱帶的水果，溫性中還是更加偏向于熱性多一些，所以平時的時候絕對不可以吃的太多。

那么菠蘿蜜到底是屬于什么樣的水果？

菠蘿蜜是一種生長在熱帶的桑科喬木，它的果實其實就是我們在超市之中看到的就會剝開出售的菠蘿蜜一樣。

但是這個果實可真的是不一般，它多是世界上面最大的一種喬木果實了，一般是在10-40斤左右一個，最大的據說是2005年的時候被種植出來的，重達130多斤左右。

但是看到這里各位可能會有一些疑問，為什么這個東西的果實會這么的大，還賣得比較貴哪？

菠蘿蜜有的時候會被一些人跟榴蓮給聯想到一起，除了它們都有比較巨大的外觀之外，還有一個相似的點其實就是可食用的部分真的不多。

雖然說菠蘿蜜可以食用的部分要比榴蓮稍微的多一些，但是一般也只要40%左右，而且剝一顆菠蘿蜜還是比較麻煩的，我第一次去我女朋友家的時候，她媽媽就買了一整顆回來，剝得真的是心累啊。

那么菠蘿蜜對身體有什么好處哪？

菠蘿蜜其實也是一種非常濃香甘甜的水果，而且帶有比較獨特的濃郁香氣，雖然說沒有榴蓮的氣味那么的獨特，但是也很有可能會有一些小伙伴未必會喜歡。

但是菠蘿蜜的果肉不只僅可以跟其余的水果一樣生吃，種子和果肉也是可以用來一起煲湯的，吃法跟榴蓮差不多類似。

1、美容養顏：菠蘿蜜有非常豐富的維生素B可以有效地滋養身體的肌膚，防止皮膚的干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以消除我們身體的緊張感和增強自身肌體的免疫能力。

2、生津止渴：菠蘿蜜果汁比較的鮮甜，有生津止渴的這一作用，潤喉去燥，使人可以清爽舒適。比較適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不夠以及講話過量的人群。

3、促進身體的血液循環：服用菠蘿蜜之后可以加強我們自身體內纖維蛋白的水解作用，可以將阻塞于組織與身體血管之內的纖維蛋白以及血凝塊溶解，從而改善身體局部的血液、體液的循環，使炎症和水腫吸收、消退。

而且菠蘿蜜的營養成分也比較的豐富，主流是含有非常豐富的糖類，以及維生素C和維生素B1、B2和B6，除此之外還有鈣、鎂、鋅、鐵等相關的礦物質元素。

所以吃菠蘿蜜可以補充一定的能量以及我們人體所須要的很多營養物質，還有著緩解身體血栓的症狀、消炎、消水腫之類的一些輔助作用。

不過菠蘿蜜雖然好吃而且又有營養，但是糖分的含量也非常的高，而且有少數的人可能還會出現一些過敏的反應。

所以吃的時候千萬不要貪多，第一次吃的時候最好是可以用鹽水給浸泡一下。

那么你喜歡吃菠蘿蜜嗎？這種甜美濃郁的水果你到底有沒有興趣試一試看哪？

菠蘿蜜是什么樣的水果？從營養價值上看，對身體有哪些好處？