糖篩檢查的正常值

糖篩檢查的正常值

1、空腹血糖≤5.6mmol/L。

2、飯后 1 小時血糖≤10.3 mmol/L。

3、飯后 2 小時血糖≤8.6 mmol/L。

4、飯后 3 小時血糖≤6.7 mmol/L。

準媽媽做糖篩檢查有哪些注意事項

1、 檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。盡量少的食用主食,每餐主食量應小于2兩(即少吃面食,米面等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。

2、 不吃高油脂食品,盡量不吃含糖食品,這里的含糖食品指的是不經過任何轉化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果,例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

3、水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)雞蛋不要放在晚餐吃。

4、多吃蔬菜,每日不少于500克,以補充維生素和纖維素。

5、多飲水并適度運動。飯后多散步以消耗掉過多的糖份。

6、 糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜,降血糖。

7、前天晚上8點以后不要進食,水也少喝。

8、喝糖粉的時候不要太快,慢慢喝,一點一點的喝,不要一口喝完,要在3-5M之內喝完。喝完后最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。

9、抽血時間掌握好,喝完后的一小時算。如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽。

妊娠糖尿病應對措施

1、生活護理

嚴密監測糖尿病孕婦的血糖、血壓、肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況,一旦出現異常需及時就醫治療。

2、飲食安排

糖尿病孕婦的在糖尿病飲食的同時要增加營養物質滿足胎兒生長發育的需要:

2.1、適當限制糖的攝入量:

限制五谷、根莖及豆類主食的攝入量,多吃草莓、菠蘿和獼猴桃等含有較高的可溶性纖維、維生素和礦物質的水果,香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高的水果不宜多吃。綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質和粗纖維,既能調劑孕婦的口味,適應孕婦的飲食習慣,又因含糖量低,故可不限量進食。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應盡量避免。

2.2、增加蛋白質的攝入:

妊娠時蛋白質量一定要滿足,因為蛋白質不僅是維持子宮和胎盤正常發育的重要營養物質,而且對胎兒的正常發育也非常重要。多食用動物蛋白質如牛奶、乳制品、禽蛋、魚和豆制品。

2.3、增加維生素的攝入:

增加維生素D的攝入,多吃一些含葉酸較多而對血糖影響較小的食物,維生素B、C等需要量僅輕微增加,且在許多食物中有相當大的含量,因而一般不會缺乏,沒必要特別供應。

2.4、增加微量元素的攝入:

糖尿病孕婦應多吃一些含鐵高的食物,因為鐵是主要的造血物質。妊娠時母親需要更多補充鐵,而胎兒也需要在肝臟內儲存更多的鐵,以便在出生后離開母親時,在不能及時得到足夠的鐵補充時,能自身造血用。

鈣每天應能保證1200mg補充,因為鈣對胎兒骨骼的發育非常重要,牛奶是鈣的主要來源,如果因對牛奶過敏而不能喝牛奶時,應詢問醫生,獲得幫助,在醫生指導下服用鈣劑。

3、藥物治療

應用胰島素治療:疾病早期和症狀較輕的患者,通過飲食可以將血糖控制在正常水平。如果不能控制,在控制飲食的基礎上胰島素治療,患者應遵醫囑定期抽血,監測血糖水平,根據血糖結果隨時調整胰島素的用量。使用胰島素時,用量應準確,餐前半小時皮下注射,每天3―4次。

注射胰島素后半小時,患者按要求進食。患者如有外出或檢查時間長時,應隨身攜帶食品。分娩后由于胎盤排出,抗胰島素的激素迅速下降,故產后24小時內的胰島素用量應遵醫囑至用量的一半,第二天以后約為原用量的2/3。