腎臟發出5聲呼救，影響著我國1億人，你聽到了嗎？

我國的慢性腎臟病的發病率，是10.8%.

怎么看待這個數字？你可能沒感覺，換句話說吧：一個人從出生，哦不，從受精卵開場，Ta就有10%的概率患上一種病——這種病不可治愈、伴隨終生，假如不進行控制，發展到最后會成為尿毒症。

無論你出生在世界上的哪個國家，這個概率都不會有太大改善。各國的腎病發病率差不多，全球共有8.5億慢性腎臟病患者，我國占其中的1.3億。

你可能不相信：怎么可能有這么多？我很少見過腎病患者啊。

對，腎病患者大家都很少見到，而且我相信有不少人從來沒見過。那是因為，腎臟內沒有神經，病了也感覺不到，于是，90%的慢性腎臟病患者不知道自己已經患病。

即使是確診的患者，「腎病」這個微妙、容易引人聯想和曲解的詞，人家會說出來嗎？

世界頂級醫學期刊《柳葉刀》發布過調查：無論是哪個國家，腎病的知曉率都沒有超過10%——與各地的小范圍調查相符。

患者眾多、危害較大，還偷偷地向尿毒症進展——這個腎病，真的無法無天了嗎？

其實，腎病在發生和加重時，是有跡可循的。

無論你是否確診腎病，可對照看看自己是否有以下幾個腎病症狀：

1.血尿

包括肉眼可見的紅色尿液（肉眼血尿），以及尿常規檢查發現的潛血（隱血）、紅細胞（鏡下血尿）。

血尿是慢性腎炎的常見症狀，腎臟受損時從腎臟中漏出來。

2.泡沫尿

這里專指大量的、過幾分鐘后仍不消散的尿液泡沫，這是因為尿液中有很多不該出現的蛋白質（即尿蛋白），尿蛋白是腎臟受損時從腎臟中漏出來的。

糖尿病患者雖然也會出現大量泡沫，但消散很快，和尿蛋白引發的泡沫尿不一樣。

3.水腫

突出表現為：

眼腫——腎臟排水困難，水憋在了面部尤其是眼部，即：腎炎性水腫；

以及腳腫——蛋白質在尿里漏出去了，血液內缺乏吸水的蛋白質，吸不住水，于是水往低處流，流到了腿腳部位，即：腎病性水腫。

眼腫和腳腫發展下去，會成為全身性水腫。

4.百症爭鳴

上述腎炎、腎病綜合征的症狀，發展到后期，便進入了腎功能衰竭。

此時，白症群起。幾乎一切的內科病症，都可以在腎內科的病房里出現，故腎內科又被稱為「小內科」。

腎衰竭初期，可能出現腎性高血壓、腎性貧血、電解質（鈣磷鉀等）紊亂等等；

腎衰竭后期，包括尿毒症期，會出現口中有尿素味、惡心、嘔吐、心慌、乏力、食欲差、皮膚瘙癢、尿少、視力下降等等。

以上症狀，前三個很容易考慮到腎病，但腎衰症狀沒有特異性，很難聯想到腎臟，須要去醫院進行專業的鑒別。

下面是第五個，也是慢性腎臟病最常見的一個症狀：

5.沒症狀

沒有任何不適感覺，外表沒有任何異常現象，這是腎病患者最普遍的情形。

所以慢性腎臟病的知曉率只要10%. 67%的腎衰竭患者，發現時腎病已經進展到了腎衰竭；25%的尿毒症患者，發現時已經進展到了尿毒症。

正因如此，讀者們，若只依靠你的自我觀察，無法可靠地發現腎病、預防尿毒症，須要化驗檢查。

而檢查也比較方便，只須要一項尿液檢查：尿常規，以及一項血液檢查：腎功能。這2項便宜簡單的檢查，即可發現幾乎一切的腎病，以及腎病的復發和加重。

當然，要求一切人每年查一次尿常規和腎功能沒有太大必要。工作單位若每年安排體檢可以查，有腎病家族史的人群以及糖尿病、高血壓、痛風等等腎損害高危人群每半年查一次。而身體健康的青少年，不一定要每年花錢體檢，兩三年查一次也沒問題。

畢竟，防范尿毒症是否成功，關鍵不在于檢查頻次，而在于醫囑落實。有些患者每年都查，每年都忽視，那也是白查。遵醫囑治療、養成健康的生活習慣，才是聰明的護腎之道。

腎臟發出5聲呼救，影響著我國1億人，你聽到了嗎？