一家三口先后查出尿毒症，医生说这病不传染，是两个习惯害的！

一家三口先后查出尿毒症，医生说这病不传染，是两个习惯害的！

半年前，红姐一家三口还是无比幸福的。可是此刻，红姐却悲伤得连眼泪都流不出了。看着病床上的儿子，想着不久后，自己可能都没办法再照顾他了，红姐心痛欲裂。

红姐的儿子叫小光，今年才12岁，本来开学就要上初中了。前一阵，红姐突然发现小光脸部出现水肿，人也消瘦乏力，于是就带着儿子到医院检查，后果发现竟是尿毒症晚期！

这消息犹如晴天霹雳，让原本幸福的三口之家陷入绝望。医生说小光现在只能靠透析维持生命，除非找到合适肾源进行肾移植，才有可能让小光重新过上正常人的生活。

红姐和老公当然二话不说就要给儿子捐肾。可让红姐和老公没想到的是，两个人不但没有配型成功，还相继查出都有肾衰表现，也都到了尿毒症的程度。

红姐在医院里嚎啕大哭，她想不通自己好好的一家三口怎么都会得了尿毒症，难道尿毒症还传染吗？

医生解释说，尿毒症这病不传染。一般来讲，尿毒症属于肾脏类的疾病，是不具有传染性的。但尿毒症的发病和生活习惯有关，红姐一家之所以都会得尿毒症，和这一家人的两个习惯有关。

习惯1：吃肉多、口味重

很多慢性肾病患者饮食习惯都很不好，红姐一家就是这样，红姐一家都很爱吃，经常会吃些大鱼大肉的食物，而且一家人口都很重，少放盐的话，红姐就会说，淡了没滋味。

吃肉太多、口味重都会给肾脏带来沉甸甸负担和严严重受伤害。大鱼大肉，会致使蛋白质摄取量超标。而长期的高蛋白摄取会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。

习惯2：滥用药物、过多用药

红姐其实平时是很注意身体健康的人，特别是对孩子。小光从小几乎就没去过医院，小光只有打个喷嚏，红姐立马就给喂药了。红姐和老公也是一样，不管哪里有点别扭，自己断定一下就敢吃药。

红姐又是个急性子，为了快点好病，红姐常常让家人过多用药，明明吃一片的，她一定要吃两片，说这样才见效快。可红姐不知道的是，是药三分毒。以感冒药为例，感冒药种类繁多，主流成分相似甚至相同，而且或多或少都有一些肾毒性，假如过多或同时服用两种、甚至多种感冒药，很容易引发药物性肾损害。

我国每10人中即有1人患有肾脏疾病！肾病发展到末期就会致使尿毒症，尿毒症很可怕，那么，一位尿毒症患者须要花多少钱，我们来算一笔账：

透析一次400~600不等，尿毒症患者一星期至少三次，那么一个月就是12~13次。一个月的透析费用最少也在5000，一年就是6万。

肾移植

假如是医院提供的肾源加上手术费，检查费等加一起就是30万了。假如是亲人的肾源，花费会少些，加上手术费也得10~15万左右。

后期的一些抗排异药物差不可能是3000元每月。一年的药物费用是36000了。尿毒症不只花费大，治疗成效还会因人而异，所以，在生活中一定要避免尿毒症的发生。

生活中，我们该如何保护肾脏的健康，预防尿毒症呢？

1、保证充足睡眠，增强自身免疫力

肾脏作为身体的排毒器官，每天都进行着大量的排毒“工作”，一般只有晚上才有休息的时间，但假如我们晚上熬夜、通宵，致使肾脏无法正常休息，超负荷工作，久而久之，就会引发肾脏损害，形成肾功能下降，引发肾脏病。

2、控制盐分，多喝水

中医讲：“肾主水”。食用的盐会通过肾脏进行过滤，若摄取盐分太高则会增加肾脏的过滤负担。建议患者每日盐分摄取量控制在6g以内。

而多喝水，有助于排出肾脏毒素，减少肾脏疾病，建议每天喝水量在1500-2000毫升左右。

喝水时，也可适当放些有养肾作用的小植物，还能抬高口感。

取龙须、玉竹、玫瑰花、蒲公英四种小植物搭配制成龙须玉竹茶茶包，每日泡水即可。

龙须又称为玉米须，是玉米的须子，具有利尿、利胆、降糖、降压等作用，常用于慢性肾炎的治疗，能利尿、改善肾功能、减轻或消退浮肿等。

玉竹是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛”。

蒲公英又称“尿床草”，利尿作用十分明显，能增加排尿量，对男性前列腺炎及尿道炎，对女性膀胱炎、尿路感染等具有一定好处。

玫瑰花性温，调和茶性，增加茶水口感，加上蒲公英的消炎利尿作用，能更好保护肾脏。

四者搭配，对于肾炎、肾结石、改善肾功能都有很好的成效。

3、及时治疗原发病

常见的引发肾衰竭的原发病有慢性肾小球肾炎、高血压、糖尿病，而在肾病治疗的过程中，原发病的治疗是举足轻重的。

只有原发病得到了控制，肾脏功能受损才不会加剧，也是防治慢性肾衰的最关键一步。因此，在日常一定时刻关注自身血压、血糖的变化指数。

4、生命在于运动，肾脏在于排毒

除了肾脏具有排毒功能，皮肤、汗腺等也能帮身体排毒，多运动有助于全身血液流畅，让毒素无法蓄积，也就不会形成损害。运动就是帮助身体排毒的最佳方式。

运动不够时，身体各项机能慢慢减退，抵抗力、免疫力下降，因此更易被疾病盯上。

所以，肾友们可以做一些轻缓的运动，比如散步、太极、瑜伽、骑自行车等，前提是根据自身情形来，不要过于劳累。

一家三口先后查出尿毒症，医生说这病不传染，是两个习惯害的！