珍菊降压片的副作用

1、珍菊降压片的副作用

水、电解质紊乱:水、电解质紊乱所致的副作用较为常见,表现为口干、烦渴、肌肉痉挛、恶心、呕吐和极度疲乏无力等。包括:易发生低钾血症(与氢氨噻嗪的排钾作用有关),如长期缺钾可损伤肾小管,严重失钾可引起肾小管上皮的空泡变化以及严重快速性心律失常。低氯性碱中毒或低氯、低钾碱中毒(因氢氯噻嗪可增加氯化物的排泄)。低钠血症,可导致中枢神经系统症状及加重肾损害。

脱水,可造成血容量和肾血流量减少,也可引起肾小球过率降低。可干扰肾小管排泄尿酸,引起高尿酸血症;少数可诱发痛风发作。可使糖耐量降低,血糖升高,这可能与抑制胰岛素释放有关。可使低密度脂蛋白和三酰甘油升高,高密度脂蛋白降低,有促进动脉粥样硬化的可能。可致过敏反应,如荨麻疹,但较为少见。少见白细胞减少或缺乏、血小板减少性紫癜等。

2、什么样的运动能降压

快步走。专家建议,高血压患者以有氧运动为主,比如走路、慢跑、游泳、爬山、跳舞、骑车等。其中走路是高血压患者适宜的一种锻炼方式。值得提醒的是,慢悠悠的散步,运动量达不到控制血压的要求,因此,走路还是要以快步走为主。举哑铃练肌肉。举哑铃等力量训练不仅能增加肌肉力量和肌耐力,提高运动效率,减少肌肉损害,还可以降低收缩压2%-3%。

3、老人降血压的几个小妙招

菊槐茶：菊花10克,槐花10克,绿茶3克。三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水,每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

二子茶：决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

降压食品有哪些

芹菜：有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。

葱：常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀。

洋葱：有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。

醋：患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞。

海带：能防止脂肪在动脉壁沉积,常用海带炖豆腐食用,有利降压。

茶生：用花生仁(带红衣)浸醋1周,酌加红糖,蒜和酱油,早晚适量服用,一两周后,一般可使高血压下降,花生壳100个,洗净泡水代茶饮用,对治高血压疗效亦显著。

黑木耳：用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1～2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。