月經不調可以吃月見草油膠囊嗎

月經不調可吃月見草嗎

1、月經不調可以吃月見草油膠囊嗎

對于月經不調的女性朋友千萬不要忽視,一定要積極治療。一般情況下月見草是可以起到一定的調理月經的作用,但是要根據患者的情況和病情進行判斷,而且治療效果也會有所差異,所以不要一味認為月見草就可以治療月經不調,還是需要根據醫生的建議或者到醫院進行檢查,這樣才能從根本上治療閉經。

月見草是一種具有藥效的植物,可以調節血液中的類脂物質,常常用來治療肥胖症、月經綜合症、冠動脈梗塞等疾病,而且療效顯著,這是由于月見草本身就含有一種γ-亞麻酸的物質,具有降血脂、降血糖的作用,長期服用的話,還可以改善人體的食物結構,有利于身體免疫力的提高。 月見草可以成為是功能食品,一般的身體的代謝出現紊亂,礦質元素或者維生素不足的女性都可以進行調理,有利于身體內分泌的調節,在某種程度上可以改善體質狀態。

2、月經不調吃什么藥

當歸丸:養血補氣,調經止痛。用于血虛症引起的月經不調。

七制香附丸:開郁順氣,調經養血。主治月經錯后,胸肋脹痛,白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經不調。注意,陰虛發熱著慎用。

益母草膏:活血調經,用于月經量少,產后腹痛。

加味逍遙丸:舒肝清熱、健胃養血。用于兩肋脹痛,倦怠食少,月經提前。注意,忌食生冷油膩,切忌氣惱勞碌。

烏雞白鳳丸:補氣養血,調經止帶。用于氣血兩虛,月經不調,腰腿酸軟,白帶量多。

3、月經不調如何調理

保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張。

注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

防止過度節食,戒煙限酒,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷,保持心情舒暢,加強鍛煉,提高身體素質。

注意內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

月經不調有什么症狀

1、經血的顏色

如果經血稀薄如水,呈現粉紅色、黑色或紫色,或經血完全是凝血塊,這都是不正常的。只有暗紅色的,粘稠無凝血塊才是正常的經血。

2、月經的周期

月經先后不定期、月經提前或延遲,周期或短于21天,或長于35天都是不正常的。

3、經血量

女性每次月經量的多少都是因人而異。正常的女性一般是一天換四、五次,每個周期不超過兩包,否則,經量過多或過少都是不正常。

4、行經期

女性的經期一般是3-7天,前3天是出血量最多的時候,以后會逐漸減少,直到沒有。有的人在經血干凈后,過一兩天后又來了一點兒,這是一種正常現象。但是,如果經期或長達10-20天,或極短,這都是不正常的。

月經不調要注意什么

在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕。防止過度節食。戒煙限酒。注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷。保持心情舒暢,加強鍛煉,提高身體素質。

月經不調的飲食可避免血糖一下升高、一下降低,減少心跳加速,頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。月經不調的飲食要避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

有大失血情形的女性,月經不調的飲食應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄干等高纖質食物來補血。

即將面臨更年期的婦女,月經不調的飲食應多攝取牛奶、小魚干等鈣質豐富的食品。

如飲料、蛋糕、紅糖、糖果都是月經不調的飲食禁忌。防止血糖不穩定,避免加重月經不調患者的各種不適。

疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調整月經及鎮靜神經的作用。