眼瞼周圍腫脹的原因

眼瞼周圍腫脹的原因

1、眼瞼周圍腫脹的原因是遺傳和睡眠質量不好

1.1、遺傳:這種情況屬于先天的,父母或者是近親中就出現眼皮腫的情況。這種情況并沒有天然的方法能夠補救,如果問題不是很嚴重則無需理會,如果已經影響了日常的生活以及工作,那么可以到正規的醫院進行手術。

1.2、睡眠質量不好:睡眠質量不是很好、使用的枕頭比較低導致臉部的血液回流不順暢等等,這些都會導致眼皮腫的情況出現。這種生理性的問題比較多出現在身體健康的人群中,并且對于身體并沒有什么危害,只需要換一個合適的枕頭或者是好好的進行休息,那么自然就能夠恢復正常的。

2、眼瞼周圍腫脹的原因是內分泌疾病和心功能不全

2.1、內分泌疾病:女性可能會因為經前期緊張,在月經期間的荷爾蒙改變也會導致眼睛腫脹。

2.2、心功能不全:如果浮腫嚴重,不止是眼部浮腫,那么有可能是心功能、肝腎功能出了問題,需引起重視!

3、眼瞼周圍腫脹的原因是過敏和腎病

3.1、過敏:常見的有花粉過敏、食物過敏以及分成過敏等等,這種情況也會導致眼皮腫的情況。如果沒有獲得及時以及正確的治療,那么這種暫時性的眼皮腫很有可能變成永久性的。所以,如果患者懷疑自己出現過敏的情況,那么應該及時的接受治療,千萬不能夠掉以輕心。

3.2、腎病:專家告訴我們,如果身體患有腎病,那么眼睛也會出現水中的情況。不過需要特別注意的是,如果是病理性導致的眼皮腫的情況,那么不僅僅是眼睛部位浮腫,甚至于手指、腳趾等等位置都會出現浮腫,這種情況一定要特別對待,最好能夠到正規的醫院進行徹底的檢查以及治療。

眼瞼周圍腫脹的飲食原則

1、宜吃飲食

1.1、宜吃低鹽的食物。

1.2、宜吃增強免疫力的食物。

1.3、宜吃富含優質蛋白質的食物。

1.4、冬瓜:冬瓜是屬于膳食纖維的食物,屬于清淡容易消化吸收的食物,也可以促進食欲,對患者的恢復有幫助。每天200-300克為宜。

1.5、雞肝:雞肝能夠增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,提高抗病能力等作用,對患者的恢復是有幫助的。每天100-300克為宜。

1.6、牛奶:牛奶富含優質蛋白質營養物質,以及多種人體必需的礦物質元素,增強人體免疫力,提高抗病能力,對患者恢復有幫助。每天350-500毫升為宜。每日一次,熱飲為宜。

2、忌吃飲食

2.1、忌吃腌制的食物;如咸蛋、咸魚、咸肉。

2.2、忌吃脹氣的食物;如洋蔥、芋頭、紅薯。

2.3、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、生姜、生蒜。

2.4、咸魚:咸魚含有大量的鹽,容易導致身體水鈉儲溜,導致身體水腫,增高血壓,加重急性腎炎疾病,不利于患者的恢復。宜吃清淡低鹽的食物。

2.5、紅薯:紅薯是屬于容易脹氣的食物,導致下肢靜脈回流障礙,導致水腫加重,不利于患者的恢復。宜吃不產氣的食物。

2.6、腌制菜:生姜是屬于刺激性的食物,容易刺激神經血管,影響腎臟功能,也容易導致腸道粘膜充血腫脹,不利于患者的恢復。宜吃清淡容易消化的食物。

如何預防眼瞼周圍腫脹

1、補水很重要,選對時間更重要

多喝水是成為美女的捷徑,但眼部容易浮腫的MM建議夜間不要喝水,尤其是10點后,一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。

2、墊高枕頭,改善浮腫

如果你屬于經常眼部浮腫的人,可以選擇適當墊高枕頭,有助于水分的向下代謝,避免集中聚集在眼部。