什么是克山病

什么是克山病

1、什么是克山病

克山病是一種影響心臟肌肉并有致命風險的疾病。可以由硒缺乏引起,主要症狀是肺水腫和心力衰竭。作為營養疾病的其中一種嚴重類型,克山病很獨特,并且主要影響年輕女性和孩子。硒是一種可以在土壤和水中發現的元素,對人類和動物健康都很重要。作為一種抗氧化劑,硒有保護全身組織氧化的功效。但飲食包含的硒太多也會導致嚴重健康問題,而太少則容易發展成克山病。

由于土壤中的硒越來越少,這種疾病在國內個別省份影響較多女性和孩子。此外,盡管比較罕見,靜脈注射營養和腸胃吸收硒困難的住院病人也可以患上克山病,但通過改善飲食很容易解決這種問題。克山病患者存在發展成癌症,中風和高血壓的巨大風險,如果不加適當治療,會最終轉變成充血性心臟衰竭。

2、克山病產生原因

病因目前尚不清楚。克山病全部發生在低硒地帶,患者頭發和血液中的硒明顯低于非病區居民,而口服亞硒酸鈉可以預防克山病的發生,說明硒與克山病的發生有關。但鑒于病區雖然普遍低硒,而發病僅占居民的一小部分,且缺硒不能解釋克山病的年度和季節多發,所以還應考慮克山病的發生除低硒外尚有多種其他因素參與的可能,如水土和營養因素、病毒感染等。

3、克山病的症狀

急型克山病重症者可表現為心源性休克、急性肺水腫和嚴重心律失常。初始常感頭暈、反復惡心嘔吐,繼而煩躁不安。嚴重者可在數小時或數天內死亡。體檢見患者面色蒼白,四肢厥冷,脈細弱,體溫不升,血壓降低,呼吸淺速。心臟一般輕度大,心音弱,尤以第一心音減弱為甚,可有舒張期奔馬律和輕度收縮期吹風樣雜音。慢型克山病有心悸、氣短,勞累后加重,并可有尿少、水腫和腹腔積液。

如何預防克山病

1、綜合性預防措施 注意環境衛生和個人衛生。保護水源,改善水質。改善營養條件,防止偏食,尤其對孕婦、產婦和兒童更應加強補充蛋白質,各種維生素及人體必需的微量元素,包括鎂、碘等,并防治大骨節病、地方性甲狀腺病。

2、流行區推廣預防性服藥 采用硒酸鈉作為預防性服藥,經多年推廣,證明可明顯降低發病率。通常采用每10天口服一次,1～5歲1mg,6～10歲2mg,11～15歲3mg,16歲以上4mg。非發病季節可停服三個月。脫貧致富,提高病區人民生活水平,亦是重要的預防對策。

3、注意休息及加強管理 根據患者的心功能狀態,限制或避免體力和腦力活動,提倡生活規律,勞逸結合。休息能減輕心臟負擔,促進損傷心肌恢復。避免上呼吸道感染及精神刺激。

4、流行區推薦使用含硒食鹽。農村使用含硒液浸過的種子種植。植物根部施加含硒肥料以提高農作物中含硒量。

克山病的飲食注意

1、多吃水果含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素果膠及纖維素等營養。可以榨汁飲用,每天200-300毫升。

2、鮐魚含有非常多的硒元素,這種元素是一種作用很強的抗氧化劑,能夠保護身體免受心臟病與癌症的侵擾。每周蒸煮食用2-3次。

3、香蕉鎂離子對心血管系統具有保護作用,有助于降壓及減少患心臟病的危險。

4、咸菜,榨菜,醬豆腐等過咸的食品以少吃,不吃為佳。鈉鹽攝入過多,在某些內分泌素的作用下,能引起小動脈痙攣,使血壓 升高.同時,鈉鹽還有吸收水分的作用,如果食入鈉鹽過量,體內水分儲留,就會增加心臟負擔。

5、煙草可導致惡心、眩暈、頭痛,所以,正常人也少吸煙為好。濃茶,咖啡等興奮刺激性飲料也少飲用為好。