導致骨質增生的因素有什么

導致骨質增生的因素有什么

1、導致骨質增生的因素有什么

原發性骨關節病是由于年齡增長、長期勞累,導致骨關節退行性改變、韌帶松弛,肌肉力量下降,關節的穩定性受到影響,關節的周圍形成骨刺,從而引起關節炎。

繼發性骨關節病多因關節創傷、發育畸形等導致關節面不平、受力不均而引起本病。

2、骨質增生偏方是什么

2.1、用川芎末6--9克,山西老陳醋適量,藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調成糊狀,然后混入少許藥用凡士林調勻。隨即將配好的藥膏涂抹在患者增生部位,涂好后蓋上1層塑料紙再貼上紗布,用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次,10次為1療程。

2.2、取白芍30克,木瓜、甘草各12克,雞血藤、威靈仙各15克。水煎服,每日1劑。頸椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用于膝關節以下關節病)。此方重用白芍、若效果不顯可逐漸將其增至60克。若腹瀉,可加炒白術15克、茯苓12克,水煎服,1日1劑。

2.3、用花蛇(銀環蛇)4條,威靈仙72克,當歸、土元、血竭、透骨草、防風各36克,共研細末,過篩。日服2次,每次3克,開水送服。

3、哪些人群容易患上骨質增生

3.1、有家族史的人

家族中有膝關節骨質增生的人群為易患膝關節骨質增生的人群之一。

3.2、體重超過正常標準的人

肥胖和粗壯體型的人中骨質增生的發病率較高。體重超重,勢必增加關節負重,促成此病的發生。

3.3、膝關節過度活動的人

如運動舞蹈演員及以膝關節活動為主的某些職業的勞動者。

3.4、常居潮濕、寒冷環境的人

血運障礙,可使骨內血液循環不暢,骨內壓及關節內壓增高而造成疼痛、腫脹等症狀,久之,則引起骨質增生.

骨質增生的運動鍛煉方法

1、彎腰揀錢法

一張百元大鈔放在地上,開始訓練時腰椎骨質增生患者依次仰身、抬臂、彎腰、雙手努力夠地,但是雙手只能勉強挨到膝蓋下方,于是加大力度,雙手慢慢下移,調整呼吸,不停歇地重復了20多遍,雙手可以觸到地板,直到撿到錢,每天早晚堅持各做40次。

2、平躺墊腰法

腰椎骨質增生患者可以平躺著睡覺,在腰部位放一個小墊子,高矮要適合的,這樣可以減輕患者腰椎的壓力。

3、側身睡覺法

腰椎骨質增生患者試著改成側身睡,雖有些不習慣,但起床感到骨節放松了,完全沒有心往那種一起床連腰都直不起的感覺了。

專家提醒,建議睡硬、半硬床,不主張選擇軟鋼絲床,可以墊上柔軟的床墊,枕頭高低要合適。

骨質增生的危害

1、脹痛:骨質增生的危害在于骨刺會間接地引起局部組織的慢性勞損,也會出現脹痛感。一般是從輕微到很嚴重,活動后減輕,負重和活動多時加重。

2、肢體僵硬:休息可使中度關節僵硬加重,稱為“膠化”,是一種彈性僵硬與磨擦和粘連不同,手指或大關節僵硬。骨質增生的僵硬危害嚴重影響功能。

3、肌肉萎縮:骨質增生患者有的甚至會肌肉萎縮,因受累大關節的肌肉變萎縮和張力下降。

4、身體畸形:關節對線和不良,如:膝外翻,可因關節面不平而致畸形。

5、活動受限:骨質增生患者由于關節囊纖維化,骨贅,關節面不平或游離體嵌入,可使關節活動范圍減小,活動時可發生細的或粗的磨擦音。