麥粒灸治療足跟痛，簡單快捷有效！

跟痛症是以足跟部疼痛為主流臨床表現的多種疾病的總稱，常見于跟骨骨質增生、跟下滑囊炎、跟骨脂肪墊炎、跟腱炎等，常伴有跟骨結節部骨質增生，多見于40～60歲的中老年及肥胖之人。跟痛症屬中醫學“筋傷”、“骨痹”等范疇，其病機多為肝腎虛損，筋骨衰退，與腎密切相關。從經脈循行路線來看，足跟是足少陰腎經的循行部位。《靈樞·經脈》云:“是主腎所生病者……足下熱而痛。”朱丹溪亦認為跟痛症多因“腎虧精血不夠”所致。張璐在《張氏醫通》中闡述:“腎臟陰虛者，則足脛時熱而足跟痛”,“陽虛者，則不能久立而足跟痛”。故中醫治療此病多從“腎虛”論治。

臨床資料某院收治65例足跟痛患者，其中男30例，女35例，年齡30～85歲，平均年齡56歲，病程3個月以下者36例，3～6個月者20例，6個月以上者9例。一切患者均通過X線檢查，排除結核、骨折、腫瘤等跟骨骨性病變。

治療方法取穴：太溪、阿是穴。操作方法：患者取側臥位，健側在上，患側在下。在患側太溪、阿是穴涂少許凡士林，用麥粒大小艾炷直接置其上，以線香點燃，艾柱燃至患者感覺到灼熱時以鑷子移除艾炷，每穴連續灸5壯。每日治療1次，5次為1個療程，療程間休息2天，3個療程后觀察療效。治療后果痊愈：疼痛完全消失，功能正常，行走、跑步均無疼痛；有效：疼痛基本消失，不影響行走功能，但有時起步時仍有輕度不適，稍行走后即活動自如；無效：疼痛如常，症狀無明顯改善。【治療后果】65例中，痊愈42例，占64.6%；有效20例，占30.8%；無效3例，占4.6%。總有效率為95.4%。小結

太溪為足少陰經的原穴，故取太溪穴以補益腎精，濡養筋骨。跟痛症者以肥胖者占多數，系痰濕阻絡、氣血運轉失暢所致。肥人多痰、多濕、多氣虛。氣為血之帥，氣虛則血行乏力，筋骨肌肉不榮則發是病。而艾灸可致“氣以溫之”，氣溫而血行，使血脈和利，筋肉滋榮。故足跟疼痛取阿是穴灸之，起直達病所之效。兩穴合用，共奏補益腎精、強壯筋骨、溫經通絡、活血祛寒、化痰除濕之功效。因本病與勞損關系密切，故在急性期間應注意適當休息，避免多走及久站，控制劇烈運動，同時應減輕負重。症狀緩解后，可逐漸進行足底部肌肉的收縮鍛煉，以增強足底部肌肉的肌力。建議患者穿比較寬軟的鞋子并堅持溫水浴足，如是能起到良好的預防作用。

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