• 健康元气网
  • 在农村有一种可以清热、凉血、明目、和胃，降三高的良药―苦菜

在农村有一种可以清热、凉血、明目、和胃，降三高的良药―苦菜

苦菜是一种食用和药用兼备的无毒自然生长植物。一年生草本，药名败酱草，别名苦苣菜，民间称苦菜。

苦菜的营养价值：每100g鲜苦菜中含蛋白质1.8g、糖类4.0g、食物纤维5.8g、钙120mg、磷52mg、及锌、铜、锰等微量元素是菠菜中含量的2.1倍和2.3倍。

苦菜的药用价值：苦菜性苦寒，具有清热解毒，凉血，的功效。清热、凉血、解毒、明目、和胃、止咳。治痢疾，黄疸，血淋、疗肿、咳嗽，支气管炎等。另有报道，苦菜能调理和治疗慢性胆囊炎、胃炎、高血压、脑血栓、心脏病等慢性病都具有意想不到的成效。

吃苦菜的好处：苦味菜有清热解暑，养血益气，补肾健脾、除烦提神功能的生物碱，氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。可以调养生息，缓解痛苦。

在农村有一种可以清热、凉血、明目、和胃，降三高的良药―苦菜

关联内容

站内搜索