蛋黃多肽吃了能增高嗎

蛋黃多肽吃了能增高嗎

1、蛋黃多肽吃了能增高嗎

蛋黃多肽可以增加成骨細胞的數量,抑制破骨細胞的形成,恢復骨骼原動力,解決骨骼的健康問題,由于蛋黃多肽能使成骨細胞大幅度增殖,所以對于正在長身體的青少年來說是可以起到增高的效果的,科學研究已經證明了其長期攝取的安全性,所以沒有副作用。

2、孩子是怎樣長高的

人體從出生時50厘米左右生長到180厘米,其實是一個細胞不斷分裂增殖和營養物質代謝的過程。

人體長高,是骨骼長長的結果。骨細胞由一變二,二變四,四變八,不停地分裂生長,從而帶來骨骼的生長。這一過程,醫學上稱為細胞增殖。人體生長的速度取決于細胞增殖的速度。我們都知道,人體生長在不同時期速度是不同的。孩子5歲前生長速度最快,每年能長20厘米,到5歲時則穩定在每年6厘米左右。進入青春期則又加快到每年10厘米,其后增加就基本停止。這又是為什么呢?科學家發現,細胞增殖的速度與生長介素密切相關。腦垂體分泌的生長介素越多,細胞增殖速度越快。人體在不同時期分泌的生長介素不同,生長速度不同也就不足為奇了。

3、如何預知孩子的成年身高

男孩:把母親的身高加上12厘米,父親的身高保持不變,例如,一個男孩的媽媽身高160厘米,父親身高188厘米,那么他將來的身高比較可能在172厘米到188厘米之間。

女孩:從父親的身高中減去12厘米,母親的身高不變。還是上面的例子,假如是個女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之間。醫學研究表明,80%的生長激素是在睡眠中產生的。

到三歲時,通常情況下,你的孩子的身高應該已經達到他成年后最終身高的一半了。

孩子常吃什么能長高

牛奶:牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便,是“最接近完美的食品”,人稱“白色血液”,是最理想的天然食品,它所具有的原生營養性是其它任何人造營養品都無法比擬的。

菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用。

胡蘿卜:胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。

橘子:柑橘果實營養豐富,色香味兼優,既可鮮食,又可加工成以果汁為主的各種加工制品。柑橘產量居百果之首,柑橘汁占果汁的3/4,廣受消費者的青睞。

孩子長高飲食注意

1、不能挑食

人的長高過程有兩個高峰期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,這個時期促進長高營養是基礎。

要給孩子多吃些富含各類營養的食物,如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物,富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等,尤其是鈣,給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油,這對長個子是很有益處的。

2、保證充足的睡眠

健美專家常說“孩子睡得好,長得高”。科學家們發現,生長激素出現分泌高峰是在孩子睡眠時——在晚十點以后,而且持續較長時間。

希望孩子長個子,一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。