怎樣預防胸膜炎

怎樣預防胸膜炎

1、怎樣預防胸膜炎

生活有常,即生活方式合理化和規律化,慎起居,避風寒,戒煙酒,遠房事,勞逸適度。

飲食有節,富營養,忌辛辣。

經常呼吸新鮮空氣。

胸膜炎患者保持樂觀情緒,因為不良的情緒可影響人體的抵抗力。

經常參加體育運動,鍛煉身體,增強體質。

由于結核桿菌的感染是導致本病發生的直接原因,因此應盡量減少與肺結核病人,特別是活動性肺結核病人的接觸。

2、胸膜炎的病因

胸膜炎可由下列疾病引起:肺炎、肺栓塞所致的肺梗死、癌症、結核病、類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、寄生蟲感染(如阿米巴病)、胰腺炎、損傷(如肋骨骨折)、由氣道或其他部位到達胸膜的刺激物(如石棉)、藥物過敏反應(如肼苯噠嗪、普魯卡因酰胺、異煙肼、苯妥英、氯丙嗪)等。

3、胸膜炎的臨床表現

本病主要臨床表現為胸痛、咳嗽、胸悶、氣急,甚則呼吸困難,感染性胸膜炎或胸腔積液繼發感染時,可有惡寒、發熱。病情輕者可無症狀。不同病因所致的胸膜炎可伴有相應疾病的臨床表現。

胸痛是胸膜炎最常見的症狀。常突然發生,程度差異較大,可為不明確的不適或嚴重的刺痛,或僅在患者深呼吸或咳嗽時出現,也可持續存在并因深呼吸或咳嗽而加劇。胸痛是由壁層胸膜的炎症引起,出現于正對炎症部位的胸壁。也可表現為腹部、頸部或肩部的牽涉痛。深呼吸可致疼痛,引起呼吸淺快,患側肌肉運動較對側為弱。若發生大量積聚,可致兩層胸膜相互分離,則胸痛可消失。大量胸腔積液可致呼吸時單側或雙側肺活動受限,發生呼吸困難。查體可聞及胸膜摩擦音。

胸膜炎做什么運動好

1、按摩胸部:坐、立、臥均可,脫去外衣,將兩手互相搓熱,用兩手輕輕按摩兩側胸部和腋下,直到局部發熱為止,每天2-3次,每次5-10分鐘。按摩后及時穿上衣物,防止著涼引起感冒及其他疾病。

2、抱頭轉身:站在空氣新鮮的地方,兩手抱住后腦勺,左右轉身,幅度由小到大,每側轉動20-30次,這樣能使胸部擴大,運動加強。

3、擴胸運動:站在地上,抬頭挺胸,兩臂側平舉,盡量向后振臂,然后復原,每次擴胸20-30下,每日兩次。

4、仰臥挺胸:仰臥在床上,兩手放在體側,頭和腳不動,胸部盡量向上挺,挺起來后停幾秒鐘再落下,如此反復進行,每日兩次,每次20-30下。這樣能使胸部和腰背部的力量增強,防止胸膜粘連。

5、站吸蹲呼:站在地上,兩臂側上舉,同時深吸氣,然后兩臂向胸前交叉,身體下蹲,同時深呼氣。每日兩次,每次20-30下。這樣站吸蹲呼,能增強膈肌的力量,使胸膜腔的炎症分泌物早日吸收。

胸膜炎食療方

鮑魚生菜:用手撕去鮑魚身上的毛刺,將鮑魚片成0.5厘米厚的片,洗凈待用;生菜心洗凈后破開,切成寬絲放入盤的一邊,另一邊碼上鮑魚片;食用時澆上醬油、香油、醋,拌勻即可。胸膜炎患者可以食用。

炸菜花:將菜花摘成核桃大的朵,洗凈,用開水燙至八成熟,撈出,投涼控凈水,放上鹽和白胡椒粉拌勻,滾上面粉。雞蛋打入碗內調勻,菜花再沾上雞蛋液,滾上面包渣,用手壓實。煎盤(或勺)內放油,加熱至五成熱,將菜花逐塊下入油中,炸呈金黃色撈出裝盤,配番茄少司上桌即成。胸膜炎患者可以食用。

素炒西蘭花:西蘭花切小朵;大蒜剝去蒜皮,拍碎剁成蒜末;胡蘿卜去皮洗凈,切片;西蘭花、蘑菇、胡蘿卜放入開水中氽燙30秒撈出;鍋中倒入20克油燒熱,把蒜末爆香,再放入花椰菜、洋菇、胡蘿卜炒勻;放入調味料(鹽、味精)即可。胸膜炎患者可以食用。