頸椎炎簡單治療方法

1、頸椎炎簡單治療方法

痛藥物治療

止痛藥物可以起到緩解頸椎因為患病時間夠長而引發比較嚴重的頸椎疾病疼痛症狀的,建議患者可以考慮使用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)等藥物進行治療,但是不同的患者可能對于藥物的敏感程度是不同的,因此建議患者應該盡可能對症用藥,并且按療程調整用藥方案。

活血化瘀藥物治療

活血化瘀的藥物一般選擇中藥治療比較理想,例如口服活血化瘀的藥物或者是用中藥進行熱敷治療等,患者還應該注意如果有藥物過敏后其他的不適反應的話,要盡快考慮停止用藥,以免會出現藥物中毒的情況,此外患者還應該注意多休息,注意頸肩部的護理。

物理、按摩、運動治療

專家介紹:除了藥物治療之外,物理治療、按摩治療及運動治療的效果都是非常理想的,如果病情過于嚴重的話,可能醫生就會讓您多休息,不要刺激患病部位了,而如果患者病情在可以控制的范圍內,這些方法都是可以嘗試的,其中按摩治療一定要注意力度,避免對頸椎部位造成二次傷害!

2、頸椎炎症狀

神經根型:表現為頸、肩、背部疼痛或酸、脹痛、針刺樣或燒灼樣痛、頸部活動受限,上肢可有發沉、無力、麻木、握力減退、肌肉萎縮等現象。脊髓型:表現為上、下肢麻木、肌肉無力、步態不穩易摔倒,甚至出現排尿不暢、排尿困難、排便無力、便秘、四肢癱瘓。

椎動脈型:表現為頭暈、頭痛、惡心嘔吐、耳鳴等,多為一時性或頸椎處于某種姿勢,當頭部離開該方位時症狀即可消失或者明顯好轉。

交感神經型:表現為心慌、咽梗、胸悶氣短、血壓升高、多汗(只局限于一肢體、頭部、頸部、雙手、雙足、四肢遠端或出現于半側身體)。

3、頸椎炎如何檢查

壓痛點椎旁或棘突壓痛,壓痛位置一般與受累節段相一致。

頸椎活動范圍即進行前屈、后伸、側屈及旋轉活動的檢查。神經根型頸椎病者頸部活動受限比較明顯,而椎動脈型頸椎病者在某一方向活動時可出現眩暈。

椎間扎擠壓試驗讓患者頭向患側傾斜,檢查者左手掌平放于患者頭頂部,右手握掌輕叩擊左手臂背側,如出現根性痛或麻木則為陽性。在神經根症狀較重者則雙手輕壓頭部即可出現疼痛、麻木表現或加劇。

頸椎炎如何預防

第一、有研究表明,長期壓抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神經衰弱,神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛。所以,要經常保持樂觀向上的好心情。

第二、日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢,不要偏頭聳肩,看書、操作電腦時要正面注視,保持脊柱的正直。睡覺時要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以10厘米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。

第三、盡可能少坐多動,能走路的不要騎車,能騎車的不要坐車。特別是有車族和長期坐辦公室的人員,每天要抽出一定的時間進行鍛煉,尤其注意加強頸肩部肌肉的鍛煉,可做一做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,有利于頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。爬山、游泳,對預防頸椎病效果較好。

頸椎炎食療方

1、山丹桃仁粥

山植,丹參,桃仁(去皮),粳米。制法原料洗凈,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。有活血化瘀,通絡止痛的作用。

2、參棗粥

人參,粳米,大棗。制法人參粉碎成細粉,米、棗洗凈后入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調入人參粉及白糖適量。有益氣補血的作用。

3、壯骨湯

豬骨(最好是豬尾骨),杜仲,枸杞子,桂圓肉,牛膝,淮山藥。制法原料洗凈,豬骨斬碎,共入鍋內,加水適量,武火煮沸,文火煎40-60分鐘,加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料,取湯服用。可補肝益腎,強筋骨。