骨質增生有幾種
骨質增生有幾種
1、骨質增生有幾種
腰椎骨質增生
腰椎骨質增生好發于腰三、腰四椎關節,臨床上最常見的症狀是腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感,甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓,可引起相應的症狀,出現局部疼痛、發僵、后根神經痛、麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎,出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛,向整個下肢放射。
膝關節骨質增生
膝關節骨質增生起病緩慢,早期患者膝關節疼痛不嚴重,有時可出現持續性隱痛。疼痛與氣候變化有關,隨著氣溫的降低疼痛會逐漸加重,晨起后開始活動,長時間行走,劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬,稍活動后好轉,上、下樓困難,下樓時膝關節發軟,易摔倒。蹲起時疼痛,僵硬,嚴重時,關節酸痛脹痛,跛行走,合并風濕病者關節紅腫,畸形,功能受限,伸屈活動有彈響聲,部分患者可見關節積液,局部有明顯腫脹、壓縮現象。
頸椎骨質增生
頸椎骨質增生患者症狀比較嚴重,會引起患者頸項部活動受限、頸部活動有彈響聲,有時會有強硬的感覺。疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、觸電樣感覺,可因頸部活動而加重。不同的病變累及不同部位,就出現不同的症狀,晚期可導致癱瘓。頸椎骨質增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。
2、骨質增生的病因
原發性骨關節病的基本病因是,人體成熟后的逐漸老化及退行性變,在骨關節方面的表現。
繼發性骨關節病是指因某種已知原因,例如外傷、手術或其他明顯因素而導致的軟骨破壞,或關節結構改變。由于關節面摩擦或壓力不平衡等因素,造成關節面的退行性變。
3、骨質增生的臨床表現
起病緩慢,無全身症狀,多為50歲以上的中老年。常為多關節發病,也有單關節發病者。受累關節可有持續性隱痛,活動增加時加重,休息后好轉。疼痛常不嚴重,氣壓降低時加重,與氣候變化有關。有時可有急性疼痛發作,同時有關節僵硬感,偶爾可發現關節內有磨擦音。久坐后關節僵硬加重,稍活動后好轉,有人稱之為“休息痛”。后期關節腫脹、增大及運動受限,很少完全強直,一般表現為骨阻滯征。
骨質增生如何預防
1、老年人防治足跟骨質增生應節制飲食,保持適當的體重,避免肥胖。臨床發現肥胖的足跟骨刺患者,比相似病情而體重標準者的治療時間要長,恢復要慢。原因很簡單,就是肥胖患者自身的體重加重了足跟的負擔。
2、盡量少吸煙或者戒煙;避免酗酒。吸煙和酗酒都會減少骨礦物質的含量,所以戒煙和少喝酒對于防治足跟骨質增生是有利無弊的。
3、食含鈣豐富的食品:骨質增生骨刺的發生與體內缺鈣有一定關系,補鈣有利于症狀緩解,是防治足跟骨質增生的方法。
骨質增生食譜
1、鯪魚粉葛豬骨湯
鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克,蜜棗20克,陳皮5克,花生油100克,鹽5克。
魚洗凈,粉葛去皮洗凈切塊,豬骨洗好。蜜棗去核沖洗,陳皮浸軟刮凈。煲開水,放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃,煮約1小時后放入煲中,再煮1小時便成。
2、蓮栗糯米糕
糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓爛成泥為糕粉。糯米粉加沸水調和均勻,將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。撒入桂花米,放入碗內,上籠蒸1~2小時至熟透,取出。