膝關節積液怎么辦

膝關節積液怎么辦

1、膝關節積液怎么辦之中醫療法

中醫辨證施治,結合局部痛點介入治療、骶療、椎旁阻滯、側隱窩注射、Z型針等治療,并且結合了傳統的中醫療法“本草綱目,黃帝內經”的幾千年中醫根本理論,中醫外埋內滲通絡療法;通過辨證施治,以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進行綜合的調理,不但加強了療效也大大縮短了病程,為廣大患者排憂解難,解除病痛。

在治療過程中,定位準確,直達病灶,預防粘連,溫經通絡、行氣活血、溫陽散寒、化瘀止痛、促進血液循環從而阻斷疼痛的惡心循環、對人體炎症性、神經性和創傷性疼痛能夠進行有效治療,治療簡便。

2、膝關節積液怎么辦之鍛煉療法

鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進血液循環,有利于關節積液吸收,輕度膝關節滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應適當休息,抬高患肢,床上做膝關節功能鍛煉。

3、膝關節積液怎么辦穿刺療法

關節積液較多、張力大時,可進行關節穿刺,將積液和積血完全抽凈,并向關節腔注射透明質酸鈉,它是關節滑液的主要成分。研究表明,關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關系。

注射透明質酸鈉覆蓋關節軟骨表面,可以保護關節軟骨,防止或延緩進一步退變;保護關節滑膜、清除致痛物質,有明顯減輕疼痛的作用;改善關節的攣縮狀態,增加關節的活動度;對退變關節的滑液有改善作用。

膝關節里有積液需要注意什么

少走樓梯

有膝關節積水或膝關節病的老年人要盡量少走樓梯,尤其不能提重物上下樓梯,以坐電梯為宜。爬樓梯時膝關節要負擔重量是體重的3-4倍,可使損傷加重。而且,爬樓梯時膝關節彎曲度增加,髕骨與股骨之間的壓力也相應增加,因而導致關節疼痛、僵硬和腫脹。

保暖很重要

已有膝關節疼痛的患者可以戴護膝保暖,一旦出汗需及時擦干。盡量不要長時間吹冷氣。如果必須長時間待在低溫的空調室內,冷氣不要直吹膝蓋。最好穿長褲、絲襪等或是膝部覆蓋毛巾以保護膝關節。

避免過度勞累

平時生活中患者要注意,坐班族每隔一段時間應起身活動,以增進末梢的血液循環。從坐姿改變為立姿時動作宜緩慢,不要穿過高的高跟鞋。

騎自行車比走路對膝關節的保護效果更好,因此可以適當騎自行車,以自行車代步,減輕膝關節的承重。外出旅游時一定要注意休息,已經有膝關節疼痛病史的患者盡量不要爬山,把對膝關節造成傷害的可能性降到最低。

減輕體重

過于肥胖者,要適當控制飲食,注意調整飲食結構,減少熱量的攝入,將體重控制在適當的范圍之內,減輕關節上的壓力和磨損程度。

改變不良生活習慣

要改變過量飲酒等不良生活習慣,注意合理飲食。在飲食中應增加營養,補充足夠的蛋白質和多種維生素,尤其是維生素C和維生素D。另外食用含鈣多的食物,如牛奶,豆制品等。避免食用有刺激性的、生冷硬的食物。

膝關節積液的危害

危害一、活動功能受限

關節積水發生后,有關節充血腫脹,疼痛,滲出增多,關節積液,活動下蹲困難,功能受限等情況。

危害二、容易使患者暫時或長期部分喪失勞動力和活動能力

容易使患者暫時或長期部分喪失勞動力和活動能力,給患者帶來疼痛的困擾,尤其是對中青年滑膜炎患者,要承擔許多社會和家庭責任,嚴重影響正常的學習、工作和生活。

危害三、關節功能喪失

關節積水不僅影響關節功能,還能造成關節進行性器質損傷,重者滑膜粘連,使關節功能喪失。