例假量少能治好嗎?

例假量少能治好嗎?

1、例假量少能治好嗎?

其實治療女性朋友出現的月經量少的方法還是很多的,但是我們要根據女性朋友出現月經量的原因而做出有針對性的治療,我們可以采用中藥以及中醫等方法治療月經量少。

中醫學認為治療月經量少應先明確病症原因,即可對症施治。中醫認為經水出于腎,故調理月經的根本在于補腎。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液,補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機,疏通氣血,如果氣血調和,則月經通調。疏肝法須掌握郁結之主症。所以例假量少能治好。

2、例假量少病因病理

月經過少的病因病理有虛有實,虛者多因身體虛弱,大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經量減少;實者多由瘀血內停,或痰濕壅滯,經脈阻滯,血行不暢,經血減少。

月經周期基本正常,經量明顯減少,甚至點滴即凈,或經期縮短不足兩天,經量也少者,稱為月經過少,又稱經水澀少。一般認為經量少于30毫升,即為月經過少。本病常為閉經的前驅表現。月經過少可與周期異常并見,如經期量少或后期量少。

3、例假量少危害

月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害,主要有子宮內膜移位,宮頸炎,月經性關節炎,月經性皮疹,月經性牙痛,月經性哮喘等。還會引發女性的暗瘡,影響女性面部的美觀,而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的,假如不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。月經量少會引發女性的頭痛,嚴重的還會造成女性不孕的現象發生,所以女性朋友一定要重視起來,不可大意。如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。

例假量少不能吃什么

月經量少的女性在飲食方面也有一些禁忌,以下食物最好少食或不食:

1、辛辣刺激性食物。月經量少的女性應忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

2、油膩食物。月經量少的女性常常伴有腸胃不佳的情況,因此飲食應以易消化、開胃醒脾為主,忌油膩傷胃之物。

3、寒涼食物。中醫認為女性在月經期間需要保暖,尤其是對于月經量少和月經不調的女性來說,更應避免進食寒性食物,以免影響行經。寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。

例假量少怎么調理

1、注意飲食。月經來潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多飲水,攝取富含纖維素的食物,保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。

2、消除疲勞。如果身體過度勞累,身體器官的功能就會受到影響,新陳代謝也會受到不良影響。因此,月經期間女性要避免激烈和長時間運動,注意休息,保證睡眠,生活作息規律,避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外,月經量少的女性最好少接觸冷水,特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯,注意保暖避免受涼。

4、注意衛生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛生,特別是在經期更要注意及時清潔陰部,防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲,并勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。在月經期間不要同房。

5、放松心情。中醫認為,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調,造成月經異常,所以女性朋友必需調整好心態,學會放松。