如何預防前列腺炎

如何預防前列腺炎

1、如何預防前列腺炎

戒煙:很多男性都有抽煙的習慣,年輕人也不例外,香煙含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物質,不但可以直接進入前列腺侵害其組織,還能損害血管的神經功能,影響前列腺的血液循環,導致前列腺充血引發炎症。

戒酒:酒可以起到血管擴張的作用,因此偶爾少量的飲酒對身體還有益處,雖然一般年輕人很少有酗酒的習慣,但是也需注意平時酒精的攝入。因為酒精會加重前列腺的充血,嚴重者可造成前列腺中毒。

作息時間規律:有很多年輕男性熱衷于網游,經常是“廢寢忘食”,久坐成為一種習慣,導致前列腺長時間充血,血液循環障礙,引發炎症。也許會因為工作加班加點,休息不規律,導致身體免疫力下降,易感染細菌,引起炎症。

合理飲食:年輕人往往喜歡辛辣、刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜等,因為這些食物容易刺激血管造成充血,也會導致前列腺炎發作。多喝水,以稀釋尿液濃度,利于前列腺通暢。

2、前列腺炎病因

只有少數患者有急性病史,多表現為慢性、復發性經過。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素為病原體感染,病原體隨尿液侵入前列腺,導致感染。病理解剖證實前列腺炎病變一般局限于外周帶,此處腺管與尿流垂直線逆向開口于后尿道,易致尿液反流,而中央帶及移行帶腺管走向與尿流方向一致,不易發生感染。

3、前列腺炎臨床表現

I型常發病突然,表現為寒戰,發熱,疲乏無力等全身症狀,伴有會陰部和恥骨上疼痛,甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型臨床症狀相似,多有疼痛和排尿異常等。不論哪一類型慢性前列腺炎都可表現為相似臨床症狀,統稱為前列腺炎症候群,包括盆骶疼痛,排尿異常和性功能障礙。

前列腺炎危害

1、影響工作和生活:前列腺炎患者會出現尿頻、尿急、尿痛、夜尿增多以及會陰和下腹部脹痛等症狀,這些不適感會使得患者煩躁不安,難免會對工作和生活造成影響。

2、損傷男人的腎臟:前列腺炎不及時治療會導致前列腺增生,對膀胱口出現進行性壓迫,使尿液不能順利排出,從而形成殘余尿,這種尿液是細菌繁殖的培養基地,加上膀胱粘膜防御機制受到損傷,故極易引起尿路感染,比較典型的就是腎盂腎炎,會損傷到男人的腎臟。

3、造成性功能障礙:前列腺炎若是長期未能治愈,各種症狀和不適感會在性交后加重,或直接影響夫妻生活的感受和質量。患者也會因為害怕這些痛苦而對性生活產生厭惡感,進而可導致陽痿、早泄等性功能障礙問題。

4、影響男人的生育:長期的炎症刺激會使前列腺液的成分發生變化,前列腺分泌功能可受到影響,進而影響精液的液化時間,使精子活力下降,可以引起男性不育。

前列腺炎食療方

泥鰍魚燉豆腐。活泥鰍魚500克,鮮豆腐250克,鹽、姜、味精各適量。制作時,先將泥鰍魚剖開,去鰓及內臟,洗凈放入燉盅內,加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后,再用文火清燉至五成熟。然后,加入豆腐塊于燉盅內,再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛,加味料即可佐餐食用。

白玉蘭豬瘦肉湯。鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(干品10克),鮮豬瘦肉150克。制作時,先將豬瘦肉洗凈切塊,與白玉蘭同放入砂鍋內,加進適量清水,用中火煲湯。湯成后,加食鹽少許調味即可。

芪茅飲。生黃芪30克,白茅根30克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。制作時,先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內,用中火煮湯飲用,每日飲2～3次。

參芪杞子粥。黨參30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作時,先將黨參、黃芪同放砂鍋內,加適量清水,用中火煎汁。與此同時,將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時,倒入參芪藥汁再煮成粥,調味后早晚服食。