慢性咽炎多久才能好？不想病情加重，應避開哪些因素？

在老師、銷售人員以及長時間接觸粉塵的人群身上，慢性咽炎是比較高發的一種疾病。作為一種咽喉部位的慢性疾病，不只會讓人們反復的產生咽喉干癢、咳嗽、嗓子疼等症狀，還可能在人體內反復發作，不斷帶來身體不適的感覺。也因此這種疾病讓人覺得很痛苦。

有很多慢性咽炎患者也會獵奇，到底這種疾病要多久才能好？有沒有什么辦法能夠讓慢性咽炎好得更快。不想病情加重，應該避開哪些因素

慢性咽炎的出現是人們咽喉部位受到傷害致使的，須要通過飲食和生活調理并且配合一定的藥物治療才能夠有所緩解。假如你能夠堅持接受治療，并且嚴格地控制自己口味淡飲食，選擇合理的藥物治療，并且在日常生活中針對自己引起咽炎的前因進行調理，是能夠實現治愈的。

通常來說，少說話，減少咽喉損傷，在1-3個月后就會有明顯的改善，而對于胃酸刺激人體引起咽炎的患者治療須要1-2個月才能緩解。

為了避免慢性咽炎持續的傷害人們的咽喉，影響正常的生活，給人們帶來影響，在生活中應該避開一些可能影響慢性咽炎加重的因素。慢性咽炎患者好發人群主流是售票員、老師等須要長時間地說話用嗓的人群，這些人在產生慢性咽炎后，最好是換一下工作，或者是避免過量的說話，這樣也能減少用嗓過度致使的損傷，影響病情加重。

現在是換季的時候，很多人都迫不及待地換上了春裝，但提醒慢性咽炎患者，避免受寒感冒，注意日常保暖。感冒也會讓人們反復的咳嗽、咳痰、嗓子干癢等症狀不斷地加重，對于慢性咽炎更好的恢復也是不利的。不想病情加重，應該避開感冒、流感這種呼吸道疾病，減少寒冷空氣對人體的刺激。

飲食也是一個不可缺少的關鍵因素。生活條件變好，讓家家戶戶的餐桌上都開場出現的大魚大肉，但這樣的飲食習慣只會讓人們的咽喉長時間的接觸又油又膩的食物，對于那些糖分多、油脂多的食物都可能刺激痰液分泌，從而影響慢性咽炎加重。為了更好地保護嗓子，緩解慢性咽炎的症狀，應該選擇口味淡的食物，并且多選擇潤肺潤嗓子的食物，比如枇杷、雪梨、銀耳等。

慢性咽炎患者中不可不提的一類人是煙民。香煙自然也是會致使病情加重的因素之一。及早避開為好。香煙中的焦油、尼古丁等會讓已經出現慢性咽炎的嗓子再次受到傷害。患者的病情很難完全治愈，這也是很多煙民在接受慢性咽炎的治療后，仍然反復發作的前因。為了避免病情加重，應該避開香煙。