葛根粉的功效與作用

葛根粉的功效與作用

1、葛根粉的功效與作用之調節內分泌效果

食用葛根粉后,先后出現了原先的黃褐斑減褪、消失。排卵期出血症消失,白帶變得清爽、透明(中年女性)。青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。

2、葛根粉的功效與作用之修護肌膚

食用后,全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加,斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。

3、葛根粉的功效與作用之美容豐胸

痘痘是女性美麗的天敵,外敷葛根粉可緩解痘痘增生。每日取葛粉二湯勺,置于器皿中,先用微量水調勻至無顆粒體狀,取少量敷,約10-15天即可消除,令膚色變得純凈透明、白皙無瑕。葛根粉的作用在于能夠促進乳腺二次發育,引導脂肪向胸部聚攏。葛根最主要的成分是異黃酮,異黃酮能夠有效的引導身體其他部位的脂肪向胸部聚集,從而達到豐胸的目的。

4、葛根粉的功效與作用之降血壓

最新的研究發現,葛根在進入身體之后能夠很好的阻斷血管緊張的情況,是一種非常好的抗高血壓的藥材,特別是他還能夠有效的逆轉高血壓所導致的心肌肥厚情況。另外,葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平,令身體快速的恢復正常。另外,葛根素還能夠有效的改善血液循環,降低身體中的血糖,有效的降低血清中所含有的膽固醇。

5、葛根粉的功效與作用之利尿醒酒

飲酒前依食用方法服用葛粉少量,可在胃部形成一層保護膜,可避免空腹飲酒或暴飲酒對人體傷害;并可排毒。治胸膈煩熱發狂,止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒,治脾胃虛弱泄瀉都有著一定的功效。

6、葛根粉的功效與作用之預防心臟病

葛根中所含有的總黃銅還有葛根素能夠有效的減慢心率,并且降低外界對于心臟的壓力,很好的提高心臟以及心肌的工作能力。

葛根粉怎么吃

1、取本品一勺入碗中,先用冷開水攪拌成漿,再加適量白糖調均后,有95度以上的開水猛沖成糊狀,既可使用。

2、取本品一份用冷水調成稀糊狀,分次倒入少許沸油鍋里,蕩勻翻煎成薄餅狀,撈起切成條塊,可與回鍋肉混炒,是一道難得的餐桌佳肴,味美無窮。

3、若需清熱降火、醒酒、通便,取葛粉少許冷水加糖沖服,效果更佳。

葛根粉的禁忌

1、孕婦、低血糖患者慎食葛根

葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、花生素等營養成分,還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,是老少皆宜的名貴滋補品,有“千年人參”之美譽。

早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑,至今仍是重要的解表方。《本草綱目》謂葛根“最能開發脾胃清陽之氣”。

不過孕婦、低血糖患者,不適合食用。而且豐胸的效果也不是對所有人都很明顯的,也需要根據自身體質和一些條件。

比如生個小孩后,食用很難起到豐胸效果了,美容倒不錯的。

2、不能空腹吃葛根粉

由于葛根粉的滋陰的圣品,具有強效的調節內分泌的作用,所以最好是在晚上睡覺之前使用。

當然,空腹是指餓得咕咕叫的時候,一般如果不是覺得很餓的時候吃都沒有關系的。

因為葛粉是味甘性涼的,所以很餓的時候吃下去會對胃不好。