異食癖怎么治

異食癖怎么治

1、異食癖怎么治

1.1、得了異食癖,一方面是由于大家的口腔需要刺激,因為缺乏鋅和鐵元素,所以會想去攝入一些含鋅和鐵的異物。所以,得了異食癖的患者,首先日常生活中要多攝入一些含鋅和鐵的食物,不要讓體內缺乏鋅鐵元素,從而產生想法去食用異物。

1.2、異食癖患者們,有不少是因為心理暗示和心理癖好所引起的。因為異食癖患者將過多的關注和情緒放在了自己會食用異物的上面,所以才會更想去食用異物。當大家產生了想去食用異物的想法的時候,可以去嚼口香糖,用一些正常的食物替代異物,或者對自己進行良性的暗示。

2、引起異食癖的原因有哪些

2.1、體內缺鈣

有的時候孩子體內出現缺鈣的情況也會導致異食癖,但是我們體內非常重要的微量元素,雖然我們的體內含量非常少,但是它對我們生長發育起著至關重要的作用。有的時候孩子體內缺鈣就會產生異食癖或者說厭食症,嚴重的情況下還會導致口腔潰爛,痤瘡等現象的出現。

2.2、營養不良

營養不良的情況下也會導致異食癖,營養不良就會出現貧血,由于紅細胞的主要功能就是攜帶氧氣,所以說貧血的時候血液當中的含氧量就會逐漸的減少,也會引起異食僻。大家一定要提高警惕。

3、異食癖會帶來哪些危害

3.1、傷害身體器官

異食癖很容易讓身體器官遭受損害,因為經常食用一些不能消化的物品,甚至是尖銳的物品,會導致胃部出現疾病,如玻璃、釘子、尖銳的小石子,當患者食用這些物品時,很容易劃傷食道、胃部,甚至是割裂身體器官,嚴重的威脅到生命安全。

3.2、導致大量寄生蟲

異食癖患者的食譜可不僅僅只有玻璃釘子等物品,還有一些異食癖患者會食用泥土、樹木甚至是蟲子等容易存在蟲卵的物品,而他們在食用這些物品后,會將包含在這些物品中的蟲卵吞入腹中,導致身體內部出現大量的寄生蟲。

異食癖的預防方法有哪些

1、避免心理疾病

一些心理疾病會導致異食癖出現,或者說誘發異食癖的因素大多是心理因素,生理上的因素僅僅占據了一小部分,而在生活中很多心理疾病都會導致異食癖出現,如孤獨症、癔症。

因此想要避免異食癖對于心理疾病的預防及治療就要重視起來,要知道心理疾病不一定會傷害身體,但是異食癖傷害身體卻是一定的。想一想異食癖患者食用玻璃、石子很容易劃傷胃袋導致胃部疾病。所以避免異食癖可以幫助我們很好的保護身體,大家在生活中一定要重視起來才可以。

2、避免壓力過大

壓力過大同樣是異食癖的誘因之一,因為人的壓力太大了,難免需要減壓的方法,或者做出一些特立獨行的事情來緩解壓力,而食用正常人不敢食用的物品是很多人心中會有的沖動。

而這就是異食癖的成因,所以人們在生活中想要預防異食癖,對于心理壓力這一因素就要重視起來,及時拋卻心理包袱,使用合適的方法緩解心理壓力,只有這樣才可以很好的保護身體健康,避免異食癖這種危險的疾病出現在身體上。

異食癖需多吃哪些食物

1、含鋅量高的食物有瘦肉、豬肝、魚類、鋅硒寶、蛋黃、等。其中含鋅量最高的食物是牡蠣。

2、根據多年的檢測發現,動物性食品普遍含鋅量比較高,每一百克動物性食品中大約含鋅3-5mg。

3、反觀植物性食品,含鋅量普遍偏少。每一百克植物性食品中大約含鋅只有1mg左右。主要含鋅量比較高的植物性食物有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。

4、貝殼類食物的含鋅量也是非常高的。如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅,若以含量來說的話,牡蠣又是其中的最優者,而水果中鋅的含量最少。

5、動物性蛋白質食品如魚、肉、肝、腎、以及貝類食品,有效鋅的含量均較豐富,缺鋅的人群可主要從動物性食物著手。