膝蓋骨關節炎用什么藥

1、膝蓋骨關節炎用什么藥

鎮痛劑:由于骨關節炎病人以老年人居多,而老年人對非甾體類抗炎藥易于發生副作用,且骨關節炎中滑膜炎症尤其在初期,并非是主要因素,疼痛并非都由滑膜炎所致,所以可選用一般鎮痛藥。經研究,鎮痛劑和非甾體類抗炎藥兩者的止痛作用無顯著差別,而止痛劑的胃腸道不良反應較少。如對乙酰氨基酚(即撲熱息痛),一般服0.3—0.6克,每日2～3次。鎮痛劑可經常服用,也可只在痛時或進行某種活動時服用。

非甾體類抗炎藥:對骨關節炎病人的炎性表現如關節腫脹、疼痛、積液及活動受限有較好的治療作用,但有的非甾體類抗炎藥物如阿司匹林:消炎痛等,對軟骨基質的合成有抑制作用,長期應用雖然關節疼痛改善,但是骨關節炎的基本病變反會加重。研究中發現,如雙氯芬酸鈉(包括扶他林、戴芬、英太青、雙氯滅痛、奧斯克)、奇諾力、優妥、諾德倫、西樂葆、萬絡等對關節軟骨沒有影響,比較適合應用于骨關節炎。

2、膝蓋骨關節炎病因

膝關節炎的發生一般由膝關節退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關節炎多發于中老年人,是引起老年人腿疼的主要原因。另外,體重過重、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、膝關節的受涼受寒也是導致膝關節炎的原因。

3、膝蓋骨關節炎臨床表現

多數膝關節炎患者初期症狀較輕,若不接受治療病情會逐漸加重。主要症狀有膝部酸痛、膝關節腫脹、膝關節彈響等症狀。膝關節僵硬、發冷也是膝關節炎的症狀之一,以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇,嚴重者會發生活動受限。

膝蓋骨關節炎如何預防

1、減輕體重

因體重導致膝骨性關節炎的患者,近幾年在病人群占據了很大比例,除去遺傳和藥物因素,最重要的誘因就是如今城市里人的飲食習慣,吃得過飽吃得過好,口味偏厚重,食物攝取總量無控制且隨意,再加上少運動,導致關節的壓力過大負擔過重而患病。喜歡運動的人在跑步跳躍時,膝關節瞬時承受的力量可達人體體重的5～6倍,如果體重過大則關節承受力也會N倍增加。如果運動后膝疼痛,經休息4周后依然不緩解,應考慮為關節內損傷如軟骨挫傷、韌帶損傷、半月板損傷等,而不應再繼續認為是關節外的肌肉軟組織損傷。

2、盡量不穿高跟鞋

備受女性鐘愛的細高跟鞋,為了穿上后身姿更婀娜,被設計成膛瘦跟高,高后跟讓腳趾跖骨受力加大且遭受擠壓,同時造成踝膝應力增加。女性走路時為凸顯線條,腰腹必須前挺保持平衡,久之易導致膝關節韌帶松弛和軟骨磨損。建議愛美的女性日常還是穿矮跟膛寬的鞋為宜,除特殊要求穿高跟鞋、皮鞋外,生活中應多穿軟底鞋以吸收震蕩和平衡膝關節負荷。

3、避免久居寒冷及濕度大的環境

遇到陰霾濕冷的天氣,氣溫降低和空氣濕度增加,會使膝關節不適并感覺酸痛和腿無力打軟,這些都是膝關節炎的特征。所以,順應季節變化添衣、加被,減少室外活動,避免空調下直吹,溫度也不宜過低等,對于預防膝關節炎很有幫助。季節氣候異常和居住生活環境欠佳,是導致膝骨性關節炎的外因。尤其是夏季,維護住宅辦公場所的溫度與濕度特別重要,因為長時間空調溫度過低是主要致病外因。

膝蓋骨關節炎食療方

無花果豬瘦肉湯

材料:無花果150克,豬瘦肉100克。

制法:將無花果、瘦肉分別洗凈切片,加水300毫升,燒開后加入精鹽,煮至熟透,下味精、淋麻油。

功效:適用于風濕疼痛。

蛇肉歸紅湯

組成:當歸15克,黃芪25克,薏苡仁50克,紅棗(去核)6枚,蛇肉200克。

制法:將當歸、黃芪、薏苡仁、紅棗分別洗凈。蛇肉洗凈,切成小塊。把全部用料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時,調味即可。飲湯吃蛇肉,每天1料。

功效:補氣益血、祛濕除痹。用于慢性風濕性關節炎、類風濕性關節炎等之關節疼痛、活動不便者。

獨活黑豆湯

組成:獨活12克,黑豆60克,米酒少許。

制法:將獨活、黑豆放入清水中,文火煮2小時,取汁,兌入米酒,1日內分2次溫服。