手腕腱鞘炎怎么治療

手腕腱鞘炎怎么治療

1、手腕腱鞘炎的日常保健

1.1、減少手部及患處勞作:在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時,要注意手指、手腕的正確姿勢,不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。

1.2、溫水泡手:連續工作時間不宜過長,工作結束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用熱水泡泡手。

1.3、注意防寒:冬天洗衣服時,最好用溫水,下雪后掃雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。

1.4、正確的姿勢:對于長期伏案辦公人員來說,應采用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空。

2、手腕腱鞘炎的中醫治療

患者朋友們可以用熱療的方法和按摩的方式來治療,但是要注意在修休養的三個星期內不要有一些手工勞動,要進行針對性的治療,這樣能夠達到很好的治療效果。可以盡量的做一些屈伸的手部動作。也可以通過針灸的方法進行治療。但是要去正規的地方去進行針灸治療。平時的時候,如果手腕部有刺痛感的話,可以做一些柔和的手部運動來幫助緩解疼痛,比如旋轉手腕部。

3、手腕腱鞘炎的偏方治療

本病多與急慢性損傷、產后受涼有關,其臨床表現主要為手掌部疼痛、壓痛和患指伸屈活動受限。當彎曲患指時,突然停留在半彎曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一樣,酸痛難忍。

中醫認為本病屬“傷筋”范疇。《內經》云:“陽氣者,精則養神,柔則養筋。”

中醫認為其發于雙手,雙手又屬四肢之末,陽氣不易達到,復因勞損耗氣,致局部陽氣不足,風寒濕邪乘虛而入,使筋脈失養,樞轉不利。

治宜祛風勝濕,散寒止痛。

薦方如下:取花椒、徐長卿各15克,甘草10克。研末裝瓶備用。用時將麝香壯骨膏剪成4厘米×3厘米大小,將藥末均勻灑于膏藥上,藥末厚約1~2毫米,然后貼敷患處,每日1次,4天為1個療程。一般連用1~2個療程可獲佳效。

導致腱鞘炎的3大病因

1、很多人會經常用手指不斷的發信息,敲擊鍵盤所有的現代工作都離不開手指,而這些都是會一定程度上成為引起腱鞘炎的發生。在出現手指屈伸不自由,手指活動不靈活症狀應警惕是否患有手指腱鞘炎的疾病。

2、腱鞘炎的病因主要是致病菌多為金黃色葡萄球菌,腱鞘炎的發生多因刺傷、挫傷、倒刺或剪指甲過深等損傷而引起。手指腱鞘炎常發生在手指的掌面,每個手掌面都有一鞘,當腱鞘受傷破損而使細菌侵入鞘內,就會發生腱鞘炎。

3、女性及糖尿病患者會較易患上這病,病人會感到關節疼痛,晨僵,通常關節晨僵的感覺在起床后較好為明顯,而症狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關節腫脹,甚至彈響,關節活動障礙。

手腕腱鞘炎的症狀有哪些

1、手腕腱鞘炎患者屈指不便,尤以早晨最為明顯,但活動幾下即見有好轉。這是屬于手腕腱鞘炎的表現之一。

2、腱鞘炎患者在局部有壓痛和硬結,這也是常見的患有手腕腱鞘炎的表現症狀。

3、嚴重時,手腕腱鞘炎的表現可產生彈響,腱鞘炎的患指屈而難伸或伸而不能屈。

4、手腕腱鞘炎的表現在在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹,有時腱鞘炎可觸及硬塊。

5、手腕腱鞘炎患者的指活動困難,以早晨較為明顯,偶爾有彈響。

6、在發病初期主要有腕部疼痛,有時疼痛可放射至手指、前臂。在長時間手腕活動之后,局部溫度增高時,或有燒灼樣疼痛。

7、在提拿和搬抬物體時手腕無力,偶爾會有失手的情況發生。有時拇指也會出現無力、活動笨拙等症狀,拇指外展力量減弱,大魚際肌萎縮。

用針去刺這些患指時,發現其皮膚感覺減弱或消失;當揮動患手后,手指麻木即可解除。叩擊腕部屈面正中時也可引起手指麻木。