肝部“清洁工”已发现,坚持吃1物,排出毒素,给肝部来个大清洁

肝脏是人体功能最强大的器官，其中最主流的功能是解毒。

肝脏不只可以处理人体运转过程中自产的毒物，也可以处理从人体内进入的毒物。

肝脏的解毒功能主流通过血液循环来实现，血液循环中人体代谢产生的有毒有害物质通过静脉进入肝脏。这些有毒有害物质经肝脏处理可变成无毒物质，最后随小便和胆汁排出。

肝脏的排毒主流通过以下路径实现:

1. 吞噬，免疫。肝具有捕食功能的是:通过单核-捕食细胞体系，可以从血液中清除细菌、色素、产生的碎片、抗原抗体复合物(主流是免疫细胞、捕食细菌病毒、致敏物质等死后聚集在一起的物质)。

2.氧化及还原分解分解的解毒功能。这种一般是跟肝内的物质结合，然后排除体外

3. 来自肠道的细菌或体外的重金属随胆汁的分泌进入肠道，最后经肠道排出。

肝脏的解毒功能主流通过上述方式实现。

假如肝解毒能力下降，人体可看到以下信号，不要无视

1. 面色变黄

2. 眼睛不适，巩膜变黄。

3. 发现嘴唇变紫

4. 两颊上有许多青春痘

5. 额头上有粉刺，嘴唇上有溃疡

6. 口臭、排便障碍和便秘。

7. 舌苔厚，口粘，肚大

吃饭的三种习惯是很坏肝的，必须改掉

1. 饭又油又腻

肝参与人体脂肪代谢，吃得过腻容易诱发脂肪肝。

2. 发霉的食物

现在注重不浪费，水果，蔬菜都容易腐败，发霉，可是还有许多人丢不了

这样做不能完全杀死发霉，发霉会严重损害肝脏，家里还有发霉食物，不该扔的不要扔。

3. 经常吃夜宵

经常吃夜宵会伤胃，坏肝脏，晚上要休息肝脏，吃夜宵会使肝脏得不到休息，时间长了容易使肝脏受损，所以一定要注意。

肝部“清洁工”已发现，坚持吃1物，排出毒素，给肝部来个大扫除

最后:肝脏受损。例如，肝脏中病毒，细菌，寄生虫等病原体微生物的感染，长期接触肝脏，长期大量饮酒，长期摄取高盐分高油的食物，长期对肝脏形成损害的药物，还有经常愤怒，滥服药物，病菌感染，寄生虫等等，都会致使肝脏的许多重要功能受到影响而不同程度地损伤。为此，肝功能好，尽可能避免或减少了对肝脏不利的因素。

肝部“清洁工”已发现,坚持吃1物,排出毒素,给肝部来个大清洁