得癌后,該多運動還是多靜養?運動會加速癌細胞擴散?醫生告訴你

運動有利于身體健康,這是公認的,癌症對健康的威脅非常大,這也是大家知道的。但兩者撞到一起,對于不幸得了癌症的人來說,運動到底是好是壞這個問題存在比較大的爭議,有人認為得癌后,該多運動,對身體有好處,但也有人持反對意見,認為應該多靜養,不宜多運動,運動會加速癌細胞的擴散。得癌后,該多運動還是多靜養?運動真的會加速癌細胞擴散和轉移嗎?接下來大夫好好跟大家說一下,看完后望大家對此要有一個正確的認識。

得了癌症,應不應該多運動?

其實,不管是健康的人還是癌症患者,都不建議完全靜養或者過度運動,適度運動的同時也注意休息,保持相對平衡,對身體健康才是真的有好處。對于癌症患者來說,適當的運動對于促進治療是有好處的。

得癌后,保持運動的好習慣,可以增強體質,抬高免疫力和抵抗力,這為身體對抗癌細胞增加了一個強有力的籌碼。運動時可以有效促進血液循環和代謝,增強各個器官的功能。

運動還可以促增強人體制造細胞的功能,新陳代謝快了,血液能及時輸送到各部位,細胞就能得到更充足的養分,活力會更強。

運動對于調節患者的不良情緒與消極心態也有一定的幫助,心態積極樂觀了,在很大程度上對于癌症的治療是有很大幫助的。人在運動時,體內會分泌多巴胺等物質,可以幫助人體舒緩身心、調節情緒。

不過,癌症患者運動不能隨便,有講究

得癌后,身體素質比一般人要差,所以比高強度的運動不適合癌症患者,中低等強度的運動,比如散步、慢跑、打太極拳等是比較合適的,患者可以根據自己的愛好來選擇,運動到身體稍微出汗就可以了。

假如醫生建議您要少運動,就要照做,每個患者的體制與病情嚴重程度不一樣,即便是患的是同一種癌症,患者要以自己的病情為參考標準,不要照搬他人的護理方法。

運動真的會加速癌細胞擴散嗎?

有的患者聽說,癌細胞可以通過血液循環進行轉移和擴散,進而聯想到,運動可以促進血液循環,那么在運動過程中,癌細胞豈不是就會隨著血液轉移道其余部位了?

明確告訴大家,這種說法是缺乏科學依據的,癌細胞是否轉移擴散,跟運動其實沒多大關系。之所以有的癌症患者運動后,病情加重了,可能跟癌症種類有關,比如說一些長在體表的腫瘤,如黑色素等,運動是有可能會受到摩擦和刺激,在一定程度上有可能會加重病情。

癌症是否會擴散,其實跟如下因素有關

第一個因素,癌細胞自身的特性。假如發現癌症時,癌細胞已經長得很大了,而且惡性程度也比較高,那么它發生擴散和轉移的概率也會隨之升高。

第二個因素,患者的免疫力和抵抗力。假如患者的免疫力比較強,癌細胞擴散幾率相對比較小,反之,發生擴散和轉移的幾率相對就比較高。

第三個因素,治療的進展。越早發現越早治療,癌細胞越不容易擴散,但若由于一些前因沒能得到及時治療,錯過了黃金的治療時機,可能癌細胞就會更加猖狂,擴散的可能性會大一些。

想要預防癌細胞擴散,就一定要積極治療,盡量在癌症早期就發現信號。對于大部分癌症而言,都有一些共性,若某個部位長期疼痛、有腫塊、異常出血,或者長時間反復發燒,務必要引發重視,別總覺得是小毛病。最好早點篩查一下,防止拖時間久了,小病變成大病,致使最后拖到晚期才發現,那樣治愈率和生存幾率都會下降。

綜上所述,得癌后,適當運動對身體有好處,建議大家要保持動靜平衡。關于運動會加速癌細胞擴散的說法沒有科學依據,真正對其會產生影響的或是上述三個因素,若想避免癌細胞擴散,積極治療、定期復查、保持一個好心態是非常關鍵的,少了哪個都不好。

得癌后,該多運動還是多靜養?運動會加速癌細胞擴散?醫生告訴你

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