血栓“清道夫”找到了！燕麥排第三，排在第一很多人都并不知道

同時小陳今年29歲了，是個胖胖的小伙子，平時是公司的開心果，經常給大家講段子，逗得大家哈哈大笑，但是這段時間，辦公室里缺少了很多笑聲，因為小陳因為急性腦梗住院了，這究竟是怎么回事呢？

小陳為什么會突發腦梗呢？

了解到小陳平時在公司經常點外賣吃，連下樓買飯都懶得去，在辦公室一坐就是一整天，中間除了上廁所、接水、拿外賣，基本一直都坐在工位上，而且小陳的飯量海特表達，平常經常見他點一大份烤鴨、紅燒肉等等。

因為這樣的生活飲食習慣，也使的小陳的身體素質越來越差，記得上次周一，小陳來晚了，擠不上電梯，連著爬了8層樓，到了辦公室累得大半天休息不過來。同事們也都建議小陳減減肥，可是小陳也不當回事，總是笑著稱“我自己辛辛苦苦養出來的肉，為什么要減下去。”大家也都拿他沒辦法。

前段時間，公司接到一個大訂單，銷售部門的員工們加了好幾天班，事發當天晚上11點多，小陳剛吃完兩包泡面，一塊蛋糕，正在整理著客戶信息，突然感覺到一陣頭暈心慌，眼神恍惚到看不清電腦屏幕上的字，沒一會兒就突然昏在了工位上。旁邊的同事看情形不對趕緊打了120將小陳送到了醫院進行急救。

經過檢查，小陳被診斷為急性腦梗發作，還好送過來的比較及時，沒有形成生命危險，順當進行完了手術，再在醫院休養幾日就可以出院了。這可把小陳和家人都嚇壞了，沒想到年紀輕輕居然會得腦梗，這也讓小陳長了記性，從那之后，小陳徹底改變了生活飲食習慣，立誓要將體重減下來。

血管健康，腦梗才會繞道而行

之所以會出現腦梗，是因為血管發生了堵塞，一方面隨著年齡的增長，血管會發生老化，彈性降低，血液的循環速率也會降低；另外，假如在生活和飲食上不注意，比如經常暴飲暴食或者經常吃一些高熱量的食物、長時間的久坐不動、抽煙酗酒、經常熬夜等都會使得血液中堆積越來越多的脂質和代謝物質，加重血液的黏稠程度，久而久之，就會在血管壁上附著形成血栓，當血栓越來越大，堵塞住血管，就會誘發心腦血管疾病。