壯陽藥什么藥最好

壯陽藥什么藥最好

1、壯陽藥什么藥最好

1.1、枸杞

《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。”中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰漆酸軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病症。《本草經疏》認為:“枸杞子,潤而滋補,專于補腎、潤肺、生津、益氣,為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。”

1.2、鹿茸

中藥里的鹿茸是補腎、益精血、強筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外,婦女出現宮冷不孕,小便頻數等症狀時也可以適量食用。若出現感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等症狀時忌服本品。

2、男性壯陽小妙招

男人在日常生活中,經常性的踮踮腳尖,就可以輕松達到壯陽補腎的方法。這樣做有助于益腎壯陽,進而改善性功能,特別是在小便時。方法是雙足并攏著地,用力踮起腳跟,然后放松。

養生專家稱,若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動,常年堅持便能達到很好的益腎作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便時踮腳亦有尿暢之感。

3、吃什么壯陽效果好

3.1、枸杞子

枸杞子含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為枸杞可以滋補肝腎、益精明目,是提高男女性功能的健康良藥。

3.2、韭菜

中醫認為,韭菜溫中下氣,補虛,調和臟腑,令人能食,益陽。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。

男性壯陽需要注意什么事項

1、壯陽應該選擇專業醫院治療:男性出現腎虛及性功能障礙的情況后,很有可能會因為不好意思或者是諱疾忌醫而不去醫院檢查治療,此時并不能確定腎虛的具體情況,甚至無法判斷是否是腎虛造成的,憑借自己的感覺進行治療,是不會起到良好效果的!

2、壯陽可以考慮中醫治療:中醫是我國歷史悠久的治病方法,而對于這類腎虛、壯陽類的治療,患者可能選擇中醫更有效,因為中藥是可以起到全身性治療的效果的,并且能夠根據患者的氣血及經絡運行來增強治療效果,預防藥物副作用的發生!

3、壯陽注意事項,男性需警惕!壯陽補腎患者還應該注意自己的治療效果,如果已經恢復的話,就不要過度進補了,以免會導致身體不適應而出現上火或者腹瀉等症狀,患者還應該注意按時到醫院復查,預防身體虛弱及感冒著涼!

男性壯陽保健操怎么做

1、魚際環推

可能有些人不知道這個“魚際”是哪里,這個地方就是我們手掌下面比較厚的那一部分,操作步驟是仰臥,用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側,斜著推至會陰部,再從陰囊右側推回。天天推20—30次,時不時撥動陰囊和陰莖,感覺到陰莖有興奮勃起最佳。

2、深搓腎俞穴

腎俞穴的位置是在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處,這個穴位主要刺激的就是你的腎臟,站立,用雙手掌根反復搓摩背部腎俞穴約1分鐘,再反復搓摩尾骨兩側,約2分鐘。搓摩的力量可以大一些,以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。

3、雙掌推腹

這個就比較簡單了,主要是按摩你的小腹部,找一個稍硬點床平躺下,兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部,重復做20次。再分別從兩側的肋弓下緣,向下推摩至大腿根部,重復做20次。