勸告：晚上睡覺有4個異常，或是糖尿病的警告，不能忽視

原標題：勸告：晚上睡覺有4個“異常”，或是糖尿病的“警告”，不能忽視

大家都知道，近些年來人們的生有源之水平有了抬高，在飲食習慣的影響之下，一些慢性疾病也出現了，例如常見的糖尿病。

雖然這種疾病發病不是那么急，可是在患病過程中，患者會有很多不適的表現，尤其是沒有及時降低血糖水平的話，甚至還會并發心腦血管疾病。

所以，我們一定要多了解糖尿病的症狀，倘若晚上睡覺的時候，突然有了這4個異常的話，就要高度警惕，很多是糖尿病的警告。

1、手腳麻木

在睡覺的時候長期保持一個姿勢時，會有手腳麻木的問題，但是過一段時間就會好轉，可倘若手腳麻木的症狀比較嚴重，而且在沒有壓迫的情形下，就有了類似的症狀，一定要及時的檢查血糖。

因為血糖含量升高，首先會致使血管狹窄，進而影響到血液循環，再加上高血糖還會引發血管病變，因此患者才有了手部和腳部麻木的症狀，這時候千萬不要誤以為是心血管疾病，卻忽視了根本前因。

2、夜尿頻繁

假如飲水量并不是特別多，并且也沒有腎臟疾病的影響，但是夜晚時分卻頻繁的起夜，超過三次以上就要重視起來，這種表現很多是糖尿病的早期症狀之一。

而出現這一情形的主流因素是身體內的胰腺分泌胰島素出現了失衡，進而致使血糖水平忽高忽低，而胰腺本身就是代謝系統之一，所以才會使患者有頻繁的排尿的表現。

3、皮膚發癢

臨床調查顯示，很多糖尿病患者在疾病的各個階段都曾有過皮膚發癢的症狀，特別是晚上時分更為明顯；

因為血糖水平過高也會使血漿滲透壓升高，于是便阻礙了皮膚的正常代謝，致使皮膚中有過量的毒素無法及時排泄和代謝，時間久了，皮膚難免會有發癢的症狀。

假如沒有及時穩定血糖的話，體內還會堆積越來越多的毒素，甚至誘發皮膚潰瘍和感染等。

4、有饑餓感

一般而言，大多數人都是在晚上六七點鐘進餐，十點左右睡覺，這時候食物并沒有完全消化完，所以不會有過量的饑餓感，可是糖尿病人卻恰恰相反，哪怕吃了很多食物，但是在睡覺前也會有比較明顯的饑餓感覺。

因而提醒大家，假如在排除了是運動過量或者晚餐吃得太少的因素影響后，還是有此種感覺的話，必須高度警惕起來，很多是糖尿病到來的症狀，因為在血液中糖類無法正常代謝時，便會追隨泌尿系統排出，進而致使機體缺乏能量，誘發饑餓感。

總的來說，糖尿病到來時我們的身體上會有很多表現，尤其是夜晚時分，假如出現了上文中提到的手腳麻木，夜尿頻繁和皮膚發癢以及饑餓感明顯的症狀，就要及時去醫院做檢查。

除此之外，還要養成好的作息習慣，因為睡眠不夠的情形下，會致使人體中松果體素分泌量少，最終削弱胰島素的作用。（S)

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