血糖高不高，手知道！手部若有這3種表現，當心糖尿病已來臨

雖然隨著時代的發展，人們的生有源之水平越來越高，但是在不健康飲食的情形下，同時也出現了讓人們頭痛的慢性疾病，例如糖尿病。這種疾病發生的前因和患者體內血糖水平有很大的關系，倘若早期發現早期治療，或許能控制病情，可若是沒有重視起來，很可能發展到糖尿病的那一步。所以，想要知道血糖水平高不高的話，平時應該多留意身體的異常表現，尤其是手部，倘若沒有以下這些症狀，或許離糖尿病還遠，但若是有的話，就要及時就醫。

一、皮膚瘙癢如果并沒有出現過敏的反應或者皮膚問題，但是手部有明顯的瘙癢感，多半是血糖所影響；因為在血糖升高的時候，血液中的糖類物質增多，從而容易刺激到皮膚和神經，進而讓人感覺到手部發癢。特別是病情不斷發展時，此種症狀更為明顯，甚至還會持續很長一段時間。再加上身體中的血糖過高，還會形成身體內激素水平紊亂，進而降低人體免疫力，容易使病菌入侵，從而引發瘙癢的問題，因而，一旦遇到類似的情形，就要盡早查明前因。

二、手部腫脹疼痛臨床調查發現，不少血糖過高的患者經常有手背紅腫疼痛的表現，這是體內血糖升高致使血液循環不暢的后果。因此，在沒有磕碰時，手指卻無緣無故腫脹了起來，千萬的高度警惕，因為血糖升高會致使血管受損，從而顯示在手指上。

三、手指麻木大家都知道，如果手部被壓迫或者長時間保持一個姿勢，會出現麻木的感覺，但是過一會兒便能好轉；可若是血糖過高所引發的麻木感非但無法緩解，甚至會越來越嚴重，而這也是身體發出的求救信號；因為血糖升高時會阻礙血液流通，由此無法及時地把血液輸送至手掌部位，最終出現麻木感。

因為血糖升高對人體的健康影響很大，所以，我們一定要用正確的方式控制血糖，例如以下幾種。1、注意飲食想要避免血糖持續升高，致使糖尿病發作的話，平日里一定要避免吃甜品，油炸食物和肥肉；因為這些食物脂肪含量比較高，若是攝取體內便會轉化為糖類，進而升高血糖，影響身體健康；最好多吃些新鮮的水果蔬菜以及高膳食纖維的食物，才能促進血液循環，抬高新陳代謝速度。2、堅持運動根據有關數據顯示，如果有久坐的習慣，就會增加患糖尿病的風險，因為這種做法會阻礙胰島素分泌，增加身體的負擔。反之，若是經常運動，不只能避免脂肪轉化為糖類，還可以抬高人體免疫力。綜上所述，我們已經知道了，在糖尿病即將來臨時，手部會有什么異常的表現，主流有手指發麻，皮膚瘙癢以及手部腫脹疼痛等三個方面。因此提醒各位，一旦有這幾種表現，就要高度警惕，及時就醫，如果真是糖尿病的話，一定得聽從醫生的安排，堅持服用藥物，并且改掉不良的生活習慣。（S)

血糖高不高，手知道！手部若有這3種表現，當心糖尿病已來臨