平肝降压散使用注意事项

平肝降压散使用的注意事项

1、平肝降压散使用的注意事项

足浴药液温度不要太高,避免烫伤脚部。足浴时间不宜过短,也不宜过长,以30分钟到60分钟为宜。饭后半小时不宜泡脚,孕妇禁用此方。日常注意,适量运动,最好是做有氧运动,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等有氧运动可以帮助降低血压。避免烟酒,吸烟和大量饮酒同样对身体危害较大,加重高血压。保持心态平和,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,多参加轻松愉快的业余活动,身心舒畅可稳定血压。

2、平肝降压散的药物组成成分

平肝降压散由怀牛膝、杜仲、白芥子、紫苏、干姜、决明子、磁石、生赭石、玄参、白芍、枳壳、蔓荆子、独活、黄芪、当归、夏枯草、蒲公英、桑叶等十几味纯中药材融合研制而成。怀牛膝,味苦、酸,性平,入肝、肾经。有逐瘀通经、通利关节、引血下行的功能。《本草备要》:“补肝肾,泻恶血。补肝、肾,能引诸药下行。补肝则筋舒,血行则痛止。”为所有活血补肝必用药,且降压配方之主药。

3、平肝降压散的方剂用法

取一木桶(或瓷桶亦可),倒入50度左右热水,以水淹没脚踝为宜,往桶中倒入一包平肝降压散药粉,搅拌使药粉溶入水中。洗净脚后放入水中浸泡半小时左右后拿出,不要将泡过的水倒掉,可用电热器加热后再浸泡。每天早晚两次为宜,连续使用两三个星期。

高血压的类型

1、假性高血压:在老年高血压患者中,有不少人的血压升高只是因其肱动脉硬化从而使测得的收缩压偏高,这种现象可称为假性高血压。此时,患者可通过直接测量动脉内压的方式来确定自己是否是假性高血压。当患者动脉内压值明显小于血压计测得的读数并处于正常范围内时,该患者即可被诊断为假性高血压。由于此种类型的高血压患者常有脏器动脉硬化且伴有舒张压偏低等病症,所以,患者不能贸然进行降压治疗,而应针对患者的动脉硬化及脏器供血不足进行治疗,以达到降低其收缩压的目的。

2、肥胖性高血压:有些高血压患者,其体重指数〔体重(千克)/身高平方(米2)〕大于27或肥胖度〔超重体重(千克)/标准体重(千克)×100%〕大于25%。通过控制热量摄入及降低体重,患者的血压就可以明显下降或接近正常。此种高血压可称为肥胖性高血压。肥胖性高血压多为轻型或中型的高血压,一般通过减肥即可使患者的血压得到控制。但如果患者血压过高或伴有心脑血管疾病时,除了要控制饮食,减轻体重外,还要采用药物进行治疗。

降压的食物主要有哪些

1、香菇。香菇含有香菇多糖、天门冬素等多种活性物质,其中的酪氨酸、氧化酶等物质有降血压、降胆固醇、降血脂作用,还可以预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇可以炒菜或煮汤食用。冬瓜。冬瓜含有大量水分,含维生素、微量元素、粗纤维丰富、不含脂肪、含钠量很低、有利水消痰、减肥降压的功效。冬瓜可煮汤、炒熟、煮粥等。生姜。生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物,该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂,对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。