50個煙民中究竟有多少人會得肺癌？或許很多人都接受不了

原標題：50個煙民中，究竟有多少人會得肺癌？或許很多人都接受不了據國家衛生計生委《吸煙危害健康報告》中顯示，全世界煙民高達11億人，而我國可以占到3.5億，每年因煙草死亡的人數可以達到100萬。

在著名的《英國癌症雜志》中還提到了，對于長期吸煙的人群，每天吸煙量若能超過5支，那么罹患肺癌的概率可高達25%。也就是說，差不多每50個煙民中，都可能有12~13人患上肺癌。同樣是吸煙，為什么有的人吸煙還能長命百歲？大量研究數據顯示，因吸煙誘發肺癌的概率可高達80%以上，尤其是身體漸漸衰老后，已經是中老年人，那么患上肺癌的概率還要更大。而之所以有的人即使是吸煙酗酒，就像人們經常說的：有些老人抽了一輩子煙可身體依然很健康。其實，大家不用糾結，這只是一個概率問題。反而有大量研究顯示，吸煙的害處更大。

吸煙人群每年要多病8天：英國《戒煙》雜志上曾經發表過一項關于瑞典的研究，其中說到，涉及了14000名休假人群的統計發現，吸煙人數可以占到30%左右，且每年平均都要多休息8天。

預防肺癌，每年都可以做一次檢查：包括長期吸煙的人、肺癌家族遺傳史、接觸頑劣的環境等等，假如一個家庭都有相同的習慣，不只本人容易受害，家人也會因為主動吸煙的人，受到二手煙、三手煙的侵害。建議大家有這些因素的人，每年都可以做一次相關的肺癌篩查，也就是CT，有助于預防肺部疾病。

在生活中，萬一出現肺部不適......非常常見的是咳嗽，據臨床上調查發現，以咳嗽為主的肺癌患者有很多，包括被確診為阻塞性肺炎，還有較為普遍的是痰中帶血，甚至是咳血。這些都能夠說明，身體健康出現下滑了，當人在咳嗽時，因為過于劇烈出現血管破裂后致使出血，進而表現出咳血。此外，還有胸悶氣短、聲響嘶啞、發熱、消瘦等等，每個都應該引發重視。最后再給大家帶來一個好消息，假如你愿意戒煙，并且經歷了戒煙過程中，典型的幾個階段，即動向期、決定期、行動期、維持期，那么最終身體健康恢復程度基本上和不吸煙的人群一樣。對于戒煙遇到瓶頸期的人群，還可以進行食療運動。有研究顯示，運動可以抬高心肺功能，對戒煙幫助很大，戒煙時當煙癮發作，還可以用口香糖等食物代替煙草，助大家都能成功。（S)

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