此物芳香而能“解煩悶、化濕氣”，李時珍還贊其可“醒暢脾胃”

生活之中的瑣事、工作之中的煩惱給很多人帶來了莫大的壓力，所以致使現在很多人感覺自己過得并不開心，甚至憂心忡忡。

在中醫里面認為“憂思則氣結”，憂思之情過甚者，往往會使人肝氣郁結、脾運不暢，進而會出現體倦而乏力、脹滿而不欲飲食、煩悶而郁郁寡歡之狀。

俗話說“諸病皆有心生”，其實很多時間只有我們保持樂觀的心情，一身氣血自然通暢，身體也自然會少些疾病。

可是，萬事多心不由己，很多時間我們不可避免的會遇見一些煩心事，惹人思慮。那么這時候就當放寬心態，順其自然，切勿給自己徒增煩惱，惹病纏身。

此外，我們亦可以用一些中醫良藥來調養氣血，更能給自己帶來一身通暢之感。而中藥“甘松”，正好有此功效。

甘松之名，聽之就給人一種通暢之感。古人在介紹甘松的時間曾說，“此物產于川西松州，其味至甘，故以此為名”。

中藥甘松不只味道甘潤，且帶有芳香之氣，入藥還有“解煩悶、化濕氣”的作用。李時珍在《本草綱目》中記載甘松的時間則說到，甘松芳香而能“醒暢脾胃”，稍加之即可起醒脾健胃之效。

到了現代人們根據古人的教訓，進而規范總結了甘松的藥用價值，言其味甘而辛，藥性溫和，主入脾胃而有行氣止痛、醒脾解郁之效。至于甘松的適用范圍，則主流有以下幾點。

1、甘松辛香行氣而能除脘腹脹滿。

脘腹脹滿疼痛、痞滿不通，可能是由中焦肝脾氣滯氣結致使，此時當以疏肝解郁、醒脾行氣為主。

而甘松辛香行散、溫和通氣，入藥最是能行氣以散氣結、溫通以消痞滿。古籍記載“心腹痞滿者，當以散氣下滿”，此時甘松入藥正可顯其效。

輕微之脹滿，以甘松煮水代茶飲可緩；而至于氣結氣滯重者，或者內有寒氣致使寒凝而氣滯脹滿者，可用甘松配伍砂仁、豆蔻、陳皮、木香、厚樸等藥同用，行氣而除痞滿之效甚好。

2、甘松芳香醒脾而能醒暢脾胃、增人食欲。

中醫有“思傷脾”之說，思慮過甚者易氣滯于中焦，最易傷人脾胃。其實我們在生活中都有同樣的感覺，思慮過重之時，經常會出現胃口不佳、消化不暢、脘腹悶脹等情形。

而甘松芳香之氣最能醒人脾胃，解人煩郁，入藥有醒暢脾胃之氣、增人胃口食欲的良效。

若是有憂思過甚者，可用甘松搭配郁金、草豆蔻、柴胡、佛手等藥同用，能使人憂思盡散、脾胃通暢。

3、甘松辛香溫通而能化人濕氣。

濕寒之氣當以溫熱之藥燥除，而若是過熱過燥之藥亦有損陽耗氣之弊。中藥甘松卻是芳香而溫和之藥，所以對于化人濕氣來講亦是當選之藥。

比如濕邪下注至足而引發的腳氣、水腫，以甘松同蓮葉、藁本同用煮湯，每日用此湯泡腳即可痊愈。

而在日常生活之中，以甘松煮茶、煮粥食，皆能起到一定的化體內之濕的作用。

養生其實就是養人情志，情志通暢則氣血順達，氣血順達則諸病皆消。所以我們在生活中應放寬自己的心態，切莫讓瑣事給自己徒增煩惱。此外，再用些如同甘松能解人煩郁、醒人脾胃之品，對養生來講更有錦上添花之功。

此物芳香而能“解煩悶、化濕氣”，李時珍還贊其可“醒暢脾胃”