三味藥，暖了中國人的腎，從此腎虛、尿頻、尿急不在是煩惱！

中醫認為，腎乃“生命之根”，位于身體的腰部兩側，左右各一個，形如蠶豆，在身體運行中，能夠起到承上啟下的作用，是不可忽視的一個重要器官之一。

腎為一身元氣之根。腎氣充盈，則元氣充足，氣收攝津液的能力就強。其次，腎主津液的輸布和代謝。腎的功能正常，一身津液的代謝也就如常。最重要的是，我們的腎，主膀胱之開闔。腎與膀胱相表里。膀胱干活，須要腎來指揮。所以，腎陽充足的人，腎的開闔正常，我們的排尿也就有所節制。

不過，一旦我們的腎出了問題，那麻煩就大了。別的不說，單說這腎虛的景況，就容易致使我們尿頻、遺尿、遺精、滑精。尤其是尿頻這件事，是最為多見的了。有些老年人，一天晚上起夜好幾次，為的就是排尿。而到了冬天，腎氣虛寒更甚，尿頻這毛病的體現，就會更加明顯一些。

遇到這個問題，該如何解決呢？早期南宋魏峴的《魏氏家藏方》中就記載的一張良方——簡稱為男人方——

南宋祖傳方：三味藥組成，暖了男人的腎，能歸還陽氣。

準備枸杞10粒、邚人參3克、岢山黃精5克；用熱水煎服或放入杯中直接燜泡就可以，連續用一周后，對腎虛方面引發的萎謝、時間不足、尿頻、腰腿疼等問題迎刃而解，生活質量大大抬高。

這個方子，是中醫方劑世界里有名的固澀劑，專門用于調治腎陽虛寒、下元虛冷所致的尿頻、尿失禁。它最早出自于《魏氏家藏方》，是南宋醫家魏峴集合了自家的祖傳秘方，和他所應用到的極為有效的驗方，最終編著的一部醫學專著。

這個小方子，之所以短小精悍，那還得源于其中的一味藥，就是邚人參。

《方脈正宗》中曾記載：邚(ru)參是稀少的一種草本植物，非常珍貴的中藥、補品，在古代，用于皇帝服用貢品，它有補益腎陽的好處，適合男人日常強腎健體，滋補養生。現代營養學家一致認為，其營養價值豐富，脂肪、微量鋅元素和氨基酸含量甚多，還能激發男性荷爾蒙，有助于補腎陽。不只能有助于前列腺的初期腫脹，尤其在，腎虛、萎謝，時間不足，尿頻、腰腿痛等問題有著不錯的改善。

當然，一切這些，都是在科普的角度，為您泛泛而談。廣泛開展的知識可供參考目的，目的是讓大家能夠開闊視野，多長見識。

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三味藥，暖了中國人的腎，從此腎虛、尿頻、尿急不在是煩惱！