女性“生理期”堅持“2洗1不洗”，下次大阿姨或會“善待你”！

女生在月經期間可以說身體是非常脆弱的時候，這時候的抵抗力和免疫力是非常弱的，一定好好的保養，不然便很容易引發痛經或者感染一些婦科疾病。一起來看看：女性“生理期”堅持“2洗1不洗”，下次大阿姨或會“善待你”！

洗腳：相信大家都聽過這樣的一句話，寒從腳起，我們的腳上遍布著很多的穴位，女生在來月經的時候，對于腳部的保暖工作一定要做好，正確的方法就是每天一定要用熱水，泡腳可以促進血液循環，讓身體變得更加的暖和，防止一些寒氣的入侵，也能夠有效的緩解痛經，去除體內的濕氣，給子宮帶來一定的好處。

洗內褲：女生在生理期間的時候也會有一些遺漏的經血，從而會留在內褲上，有很多的女生可能會嫌麻煩，或者又擔心還會有這樣的問題，就等月經沒有了再去洗的話，這樣很容易滋生一些細菌，這樣也會使女生患上婦科疾病的幾率增大，從而便會影響到身體健康。

不洗頭：月經期間不要洗頭，因為頭上有很多的穴位，當頭部受到寒氣的時候，不只會給頭部帶來不利，并且對于子宮是非常不利的，可能還會出現痛經，并且會伴隨血塊的造成，就算及時用電吹風吹干，這也不能夠保證頭部不受涼，因為在洗完頭發之后一定會有濕氣，吹風機吹也一樣，這個時候身體比較脆弱，并不能夠保證不受涼。

月經期間應該吃口味淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引發月經提早和經量過量。希望女性朋友們多加注意！假如你喜歡這篇文章，就動動你發財的小手點個小心心吧！小編會每天不定時的給支持小編的大家帶來優質的文章，感謝支持。下期見！

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