可能加重類風濕性關節炎症狀的食物

可能加重類風濕性關節炎症狀的食物

1、可能加重類風濕性關節炎症狀的食物

1.1、高脂肪類

脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,所以患者不宜過多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、煮湯也應該少放油。

1.2、海產類

類風濕性關節炎患者不宜過多地吃海產品,如海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節症狀加重。

1.3、過酸、過咸類

酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸堿度值,則會使體內酸堿度值一過性偏離,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重類風濕性關節炎症狀。同樣,若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的症狀。

2、類風濕性關節炎吃什么食物好

土豆當中含豐富的賴氨酸、色氨酸,蛋白質質量高,比大豆還好,接近動物蛋白,維生素C,維生素B1、B2,鐵和磷含量也是很豐富。

蘑菇富含蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、維生素、微量元素。蛋白質、氨基酸組成是比較均衡,必需氨基酸的含量占蛋白質總量的60%以上,亞麻酸含量豐富,微量元素尤其就是鐵、鋅和硒含量也是豐富。

山藥所含的是能夠分解淀粉的淀粉糖化酶,是蘿卜當中含量的3倍,胃脹時食用,有促進了消化的作用,可以去除不適的症狀,有利于改善脾胃的消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用的佳品。

芹菜,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。

苦瓜當中含有苦瓜皂苷(又稱皂甙),具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏松、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體的免疫力等藥用和保健功能。

絲瓜,中醫認為,絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效,并可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病症。

3、類風濕性關節炎的食療方

3.1、薏仁山藥豬肚湯

這種湯味道鮮美,能幫助風濕患者恢復食欲,同時也具有良好的抑制風濕病情的作用。

做法:先將豬肚一個洗凈,再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中加水,用麻繩將豬肚口結扎放入鍋內,加適量水煎制,將豬肚取出然后去藥渣,吃豬肚、山藥并飲湯。

3.2、核桃蔥姜茶

風濕患者在平時是不應該多喝濃茶的,但是可以多喝這種養生茶,對緩解病情特別重要。

原料:核桃仁、蔥白、生姜各25g,茶葉15g。

將前三藥共同搗爛,與茶葉共放砂鍋中,加水一碗半直至煎沸,去渣服下并臥被避風取汗,劑量為每日一劑。

3.3、木瓜湯

組成:木瓜4個,白蜜1k克。

做法:將木瓜蒸熟去皮然后研爛如泥,白蜜1k克煉凈。將兩物調勻然后放入凈瓷器內盛之。每天早上用開水沖調1～2匙飲用。

功效:通痹止痛。

類風濕關節炎如何護理

1、一般護理

急性期關節腫痛明顯,且全身症狀較重的患者,應臥床休閑,不宜睡軟床墊,枕頭不宜過高2、類風濕病人關節及周圍`血管。神經受侵犯,血管收縮緩慢且不充分,使皮溫升降遲緩。

注意關節的保暖,避免潮濕寒冷加重關節症狀。飲食:營養豐富,糾正貧血。緩解期的病人應加強活動,在指導下進行功能鍛煉。

2、病情觀察

關節腫痛情況;活動情況;自理情況;關節症狀。貧血情況。肺部情況:肺間質纖維化。神經壓迫症狀。關節周圍皮損情況:由于血管炎引起。了解關節炎影響程度的測量標準。

類風濕關節炎要注意什么

要勞逸結合,活動與休息要適度,過于疲勞,人的免疫力也會隨之下降,容易引發一些疾病。

患者應該經常的參加體育鍛煉,像是保健體操、練氣功、太極拳、散步等等,凡是能堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力就強,很少患病,抗御風寒濕邪侵襲的能力,也比一般沒有經過體育鍛煉的人強得多。

遵照醫師指示服藥,不可因自己覺得病情減輕或擔心藥物毒性而停止或減低劑量。按時繼續門診復診,病情的準確評估、治療方案的適時調整,有助于預防關節變形、減輕醫療負擔。