得了骨質增生會有什么危害

得了骨質增生會有什么危害

1、得了骨質增生會有什么危害

1.1、脹痛

骨質增生的危害在于骨刺會間接地引起局部組織的慢性勞損,也會出現脹痛感。一般是從輕微到很嚴重,活動后減輕,負重和活動多時加重。

1.2、肢體僵硬

休息可使中度關節僵硬加重,稱為“膠化”,是一種彈性僵硬與磨擦和粘連不同,手指或大關節僵硬。骨質增生的僵硬危害嚴重影響功能。

1.3、肌肉萎縮

骨質增生患者有的甚至會肌肉萎縮,因受累大關節的肌肉變萎縮和張力下降。

1.4、身體畸形

關節對線和不良,如:膝外翻,可因關節面不平而致畸形。

1.5、活動受限

骨質增生患者由于關節囊纖維化,骨贅,關節面不平或游離體嵌入,可使關節活動范圍減小,活動時可發生細的或粗的磨擦音。

2、得骨質增生是什么原因

2.1、病理學

不規則的軟骨損害,在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫,邊緣骨贅增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。目前西醫對本症尚無有效的治療藥物,常采用對症處理。

2.2、組織學

早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積,同時存在著軟骨修復、骨贅增生;晚期出現軟骨的徹底破壞,表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。

2.3、生物力學和生化改變

關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加,過度腫脹,軟骨下骨硬化。蛋白聚糖的含量(濃度)下降,其分子大小和聚集度改變,膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解均出現異常改變。

3、骨質增生如何治療

3.1、中醫治療

中醫膏藥療法直接針對病症用藥,通過藥物的強力滲透作用而發揮療效。

3.2、西藥治療

西醫對骨質增生尚未有根治方法,只能進行對症處理,如疼痛時服一些解熱鎮痛的藥;麻木者選用B族維生素類藥物;關節腫脹有積液者給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

3.3、手術治療

當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,可考慮手術治療。

骨質增生如何護理

1、早期患者最關鍵的治療是穩定關節,堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練,即取臥或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉群,持續10～20秒,放松5～10秒;重復20～30遍;每日4～5次。做三周有效。每日堅持0.5～1小時步行,自我按摩雙腿。

2、避免在潮濕處睡臥,不要汗出當風,不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過于勞累或負荷過重。

3、要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。

4、超體重者宜控制飲食,增加活動,減輕體重,以利于減輕關節負重。

5、蛋白質的攝入要有限度,食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。

6、關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重,上下樓梯等活動,同時請醫生配合理療和藥物治療。症狀好轉后停藥,堅持以上訓練為主。

骨質增生吃什么好

1、蛋類

對于骨質增生的人來說,吃一些蛋類的食物是很好的,因為蛋類中含有豐富的蛋白質的成分的,是可以很好的補身體的。

2、豆制品

豆制品也是一種很不錯的選擇的,對于骨質增生的患者來說,是很需要豆制品里面含有的營養的成分的。

3、蔬菜

蔬菜是我們生活中離不開的食物的,同樣的,對于骨質增生的人來說,多吃蔬菜也是很有幫助的,里面含有的維生素C的成分是人體所必需的。此外,蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質,是人們公認的對健康有效的成分,如:類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的營養素可以有效預防慢性、退行性疾病的多種物質正在被人們研究發現。

4、水果

水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。如果是含維生素C較高的獼猴桃、柑橘或柿子,一天一兩個就夠了。如果是鮮棗或草莓,只要五六粒,即可攝取到一天所需的維生素C。所以,要想補充足夠的維生素C,吃水果時應有所選擇。

5、補鈣食品

含鈣多的食物,大致分類如下:奶制品、豆制品、海帶和蝦皮、動物固體等。不過,補鈣的同時,還需要曬下太陽,有助皮膚合成維生素D,促進鈣吸收。